Presentazione di PowerPoint - Istituto Comprensivo "GB Rubini"

Anno scolastico 2014-2015
3°C
Istituto comprensivo G.B. Rubini
Giorgia Castelli,Clara Neotti,
Anno scolastico 2014-2015
3^CRizzo Pinna
Federica
Giorgia Castelli
Clara Neotti
Federica Rizzo Pinna
Prof.ssa M.L. Fogliata
IL NUOTO
IL
NUOTO
INDICE
•Il nuoto
•Le olimpiadi
•Gli scopi del nuoto
•Fondamentali
•Gli stili del nuoto
•Le varianti
•I materiali
•I campioni
•Motivazione della scelta
IL NUOTO
IL NUOTO
Il nuoto è l'attività motoria che permette
il galleggiamento e il moto del proprio
corpo
nell'acqua.
La storia
del che
nuoto
Il nuoto
è l'attività
motoria
permette il
trova
le sue origini sin
galleggiamento
e il dall'antichità,
moto del proprio corpo nell'acqua.
oltreLa7000
anni
Il nuoto
essere
storia
delfa.
nuoto
trovapuò
le sue
origini sin
praticato
a livello agonistico.
Il nuoto
dall'antichità,
oltre 7000 anni
fa. Ilè nuoto può essere
considerato
sportagonistico.
completo eIl nuoto è considerato
praticatouno
a livello
salutare,
che distribuisce
il movimento
uno sport
completo e salutare,
che distribuisce il
omogeneamente
su tutto il corpo,
movimento omogeneamente
su tutto il corpo,
favorisce
la salute,
la longevità
e il e il benessere fisico e
favorisce
la salute,
la longevità
benessere
fisico e psicologico.
psicologico.
LE
OLIMPIADI
Il nuoto fa parte del programma dei Giochi
Olimpici sin dalla prima edizione di Atene 1896.
Le gare olimpiche sono state a lungo l'unico
evento di rilevanza globale in ambito natatorio;
la FINA, infatti, non ha organizzato un
campionato mondiale fino al 1973. Il programma
prevede 34 gare: 17 femminili e 17 maschili.
GLI SCOPI DEL NUOTO
SVAGO
SOCCORSO
ESERCIZIO FISICO
Il motivo più comune per nuotare è lo svago. Molti
stili del nuoto sono adatti a questo scopo.
Il nuoto viene usato anche per soccorso e per
evitare affogamenti. Molto spesso si tratta di
autosoccorso
Il nuoto viene usato come esercizio nella
riabilitazione in seguito a incidenti o per disabili
Consente all'organismo di preparare
GINNASTICA PRENATORIA adeguatamente le strutture muscolari ed articolari.
FISIOLOGIA DEL
NUOTO
Nel nuoto agonistico, un'eccessiva muscolatura
delle gambe può essere vista come uno svantaggio,
in quanto esse consumano più ossigeno
FONDAMENTALI
FONDAMENTALI
PARTENZA
la partenza da bordo vasca
viene effettuata
contemporaneamente da tutti
gli atleti. Per gli stili delfino,
rana e stile libero, la partenza
viene effettuata da appositi
blocchi. Per lo stile dorso,
invece, la partenza si esegue
dall'interno della vasca,
aggrappandosi da apposite
maniglie posizionate sui blocchi
VIRATA
Il cambio di direzione
che l'atleta deve
eseguire una volta
terminata la vasca
prende il nome di
virata
DELFINO
DELFINO
DORSO
DORSO
Il
Il delfino
delfino èè uno
uno dei
dei quattro
quattro stili
stili ufficiali
ufficiali
del
nuoto
e
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parte
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misto.
del nuoto e fa parte dello stile misto. E'
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considerato
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notevole
difficile, infatti richiede un notevole
sforzo
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coordinamento
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Il dorso
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stile
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nuoto.
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l'unico
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dell'atleta
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soffitto.
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STILI DEL NUOTO
RANA
RANA
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stili
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STILE
LIBERO
STILE
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misto
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dei quattro
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ufficiali.
Durante
le
gare
è
necessario
ufficiali. Durante le gare è necessario
emergere
dalla superficie
superficie dell'acqua
emergere dalla
dell'acqua
dopo
15
metri.
dopo 15 metri.
VARIANTI
NUOTO
SINCRONIZZATO
NUOTO
PINNATO
Il nuoto sincronizzato è
uno sport acquatico
derivato dal nuoto, dalla
ginnastica e dalla danza.
Esso consiste
nell'eseguire esercizi
coreografici
accompagnati dalla
musica. L'esibizione
può essere eseguita da
una o più atlete.
Il nuoto pinnato è
uno sport acquatico
che permette di
raggiungere
velocità elevate
grazie ad
attrezzature
specifiche, come le
pinne.
PALLANUOTO
La pallanuoto è uno
sport di squadra
acquatico. Una partita
di pallanuoto vede
affrontarsi due
squadre composte
ognuna da sette
giocatori. Vince la
squadra con il
maggior numero di
punti.
I MATERIALI
. PULL BOY: attrezzatura usata per il galleggiamento e
per il miglioramento degli arti superiori.
PALETTE: attrezzatura usata per aumentare la massa
muscolare e la forza delle braccia.
PINNE: attrezzatura usata nel nuoto pinnato. Servono
per aumentare la forza delle gambe.
TAVOLETTA: attrezzatura utilizzata per il
galleggiamento e per il miglioramento degli arti
inferiori.
I CAMPIONI
FEDERICA PELLEGRINI
Federica Pellegrini è nata a Milano nel 1988. Inizia a nuotare 1995. I primi
successi conseguiti sono stati sotto la guida di Max di Mito. A sedici anni si
trasferisce da Spinea a Milano. Attualmente vive a Milano con il fidanzato
Filippo Magnini . E' la prima nuotatrice italiana ad aver vinto una medaglia
d'oro ai Giochi Olimpici. In carriera ha vinto anche quattro mondiali
consecutivi. Inoltre è la primatista mondiale in vasca lunga dei 200m.
MOTIVAZIONE DELLA
SCELTA
Abbiamo scelto questo argomento in quanto il
nuoto, oltre ad essere lo sport che Clara pratica a
livello agonistico, piace molto anche a Federica e
a Giorgia ed è per tutte uno sport bello.