Giorgia Cozza: "Non si nasce mamme: si impara ad esserlo"

Giorgia Cozza: "Non si nasce mamme: si impara ad esserlo"
09/05/14 10:32
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IO MAMMA CON LA DPP (HTTP://WWW.POST-PARTUM.IT/IO-MAMMA-CON-LA-DPP/)
DPP: PARLIAMONE
PER TE NUOVA MAMMA
CHI SONO (HTTP://WWW.POST-PARTUM.IT/CHI-SONO-3/)
CONTATTI (HTTP://WWW.POST-PARTUM.IT/PAGINA-DI-ESEMPIO/)
Giorgia Cozza: “Non
si nasce mamme: si
impara ad esserlo”
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Giorgia Cozza: “Non si
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partum.it/wpmamma: fenomenologia
delle madri odierne
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Giorgia Cozza: "Non si nasce mamme: si impara ad esserlo"
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“Non si nasce già madri. Ad
essere madre si impara
giorno
dopo
giorno,
sorridendo,
sbagliando,
riprovando, amando…”.
di-mamma-
Giorgia Cozza è una giornalista e scrittrice: si occupa da
(http://www.post-
sempre di maternità e il suo libro “Bebè a costo zero”
partum.it/io-mamma-
(https://www.facebook.com/pages/Beb%C3%A8-a-
con-la-dpp/io-e-la-
costo-zero-di-Giorgia-Cozza/302962442377)costituisce
depressione-post-
una vera e propria Bibbia del risparmio per chi vuole
partum-quando-ho-
avere un figlio evitando gli sprechi. Era inevitabile
toccato-il-fondo/)
chiedere quindi il suo punto di vista sull’universo
mamma-bimbo e sui temi ancora tabù come la
depressione post partum.
fenomenologia-dellemadri-odierne/)
Io e la depressione post
partum: quando ho
toccato il fondo
Depressione post
partum: la Scala di
Edimburgo per
Giorgia, tu sei mamma di tre figli e affronti da diverso
un’autovalutazione
tempo il tema della genitorialità. Dai titoli dei tuoi libri
(http://www.post-
mi pare di capire che il tuo sia un approccio positivo,
partum.it/dpp-
anche su temi difficili, come l’allattamento. Un libro in
parliamone/depressione-
particolare mi ha colpito: “Neomamma è facile.
post-partum-scala-
Suggerimenti da seguire per vivere con gioia e serenità
edimburgo-per-
i
unautovalutazione/)
primi
mesi
con
il
proprio
bambino”.
(http://www.amazon.it/Neomamma-facileSuggerimenti-seguire-serenit%C3%A0/dp/8865800658)
E quando invece non è facile essere neomamme e i
TAG
primi mesi non sono vissuti affatto con gioia?
Può capitare ed è difficile, difficilissimo per la mamma.
ansia in gravidanza
Perchè quando ti senti infelice, laddove ti aspettavi la
(http://www.post-
gioia, allora perdi i punti di riferimento, ti ritrovi
smarrito in una realtà troppo diversa da quella che
partum.it/tag/ansiain-gravidanza/)
avevi immaginato. In questa situazione, spesso, il
ausl reggio emilia
contesto non aiuta, perchè la società dalle neomamme
(http://www.post-
si aspetta entusiasmo ed allegria. Ed ecco che al disagio
partum.it/tag/auslreggio-emilia/)
http://www.post-partum.it/la-parola-alle-mamme/giorgia-cozza-mamme/
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iniziale si aggiunge il senso di colpa (Perchè non sono
felice? Non sono una brava mamma? Non sono una
brava persona?). Queste sensazioni possono bloccare la
mamma,
indurla
a
tacere,
laddove
invece
è
fondamentale aprirsi, confidarsi, con le persone che le
sono più vicine (il compagno, la propria mamma, una
sorella, una cara amica), o al di fuori del contesto
familiare parlando con l’ostetrica o la psicologa del
consultorio… Chiedere aiuto, quando non si sta bene è
un passo irrinunciabile, per iniziare a stare meglio, per
sperimentare finalmente la gioia di essere mamma, per
trasmettere serenità al nostro bambino.
Come ti immaginavi la maternità prima di essere
baby blues
(http://www.postpartum.it/tag/babyblues/)
Chiara Cecilia
Santamaria
(http://www.postpartum.it/tag/chiaracecilia-santamaria/)
chiaroscuri nella
maternità
(http://www.postpartum.it/tag/chiaroscuri-
mamma?
nella-maternita/)
Quando aspettavo il primo figlio ero entusiasta al
chiedere aiuto
pensiero che avrei avuto un bimbo tutto mio e non
depressione post
avevo particolari aspettative/paure legate al “dopo”. A
partum
dire il vero, soprattutto con l’avvicinarsi della nascita, il
(http://www.post-
pensiero era più concentrato sull’esperienza del parto
partum.it/tag/chiedere-
(mi chiedevo come sarebbe stato ed ero era abbastanza
intimorita dall’idea del dolore).
Tu come ti sentivi i primi tempi dopo ogni gravidanza?
Hai mai avuto sensi di colpa perché non ti sentivi
all’altezza o perché la realtà non corrispondeva all’idea
di maternità che avevi?
aiuto-depressionepost-partum/)
come curare
depressione post
partum
(http://www.postpartum.it/tag/come-
Io sono stata fortunata, ero felice, molto. Stanca quello
curare-depressione-
sì, e con il primo bimbo piena di dubbi (è normale che
post-partum/)
pianga? Avrà mangiato abbastanza? Cosa fare per le
come curare la dpp
colichette serali?), però non ho sperimentato sensi di
(http://www.post-
colpa o inadeguatezza. Con il secondo bimbo poi, molti
partum.it/tag/come-
dubbi erano risolti, sapersi “già mamma” dà coraggio,
curare-la-dpp/)
non ci si sente più così inesperte…
Secondo te di che cosa hanno bisogno le neo mamme
http://www.post-partum.it/la-parola-alle-mamme/giorgia-cozza-mamme/
cos'è la dpp
(http://www.postPagina 4 di 11
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oggi per poter appunto essere serene nel “grande
partum.it/tag/cose-ladpp/)
delirio” dopo la nascita di un figlio?
Di un contesto accogliente, positivo, incoraggiante. Di
cosa non dire a chi ha
avere accanto un neopapà che sa sostenere nei
la depressione post
momenti di stanchezza e sa valorizzare la compagna,
partum
sottolineando che è proprio una mamma in gamba. A
volte sottovalutiamo il bisogno di “conferme” di una
neomamma: il fatto di sentirsi apprezzata e sostenuta è
incredibilmente d’aiuto per alleviare la fatica e superare
tanti dubbi. E poi c’è bisogno di parenti e amiche che
(http://www.postpartum.it/tag/cosanon-dire-a-chi-ha-ladepressione-postpartum/)
diano una mano. “Ti ho portato questa teglia di
cosa si può fare per
lasagne… Ti lascio una porzione di minestrone per
l'ansia in gravidanza
stasera”. “Sto andando a fare la spesa, ti serve
qualcosa?” E ancora: “Perchè non ti sdrai con il piccolo,
mentre
io
do
una
sistematina
qui
in
salotto/cucina/bagno?” Fino alla metà del secolo scorso
(http://www.postpartum.it/tag/cosa-sipuo-fare-per-lansiain-gravidanza/)
questo tipo di sostegno alla neomamme era la norma e
deborah papisca
tuttora lo è in moltissime culture. Nella nostra invece,
(http://www.post-
pare che alle mamme vengano offerti molti consigli (e a
volte vere e proprie critiche) e poco sostegno.
Parlare di maternità difficile è ancora un tabù? Parole
come baby blues e depressione post partum sono
ancora difficili da digerire?
Temo di sì, come accennavo prima, l’immagine che
abbiamo in mente di neomamma è quella di una donna
felice e realizzata. Di fronte a una mamma che sta
vivendo una depressione post partum, ci sentiamo
impreparati, forse un po’ spiazzati. Ma se non
impareremo ad accogliere la neomadre con le sue
fragilità (ancor di più con le sue fragilità), non potremo
essere di aiuto né a lei, né al suo bambino. Una mamma
che sta male, ha bisogno di potersi aprire con le
partum.it/tag/deborahpapisca/)
depressione in gravidanza
(http://www.postpartum.it/tag/depressionein-gravidanza/)
depressione post partum
(http://www.postpartum.it/tag/depressionepost-partum/)
depressionepostpartum.it
(http://www.post-
partum.it/tag/depressionepostpar
it/)
persone che ama sapendo che non verrà giudicata. E, a
depressione post partum e
seconda della situazione, deve poter contare su di un
baby blues
http://www.post-partum.it/la-parola-alle-mamme/giorgia-cozza-mamme/
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Giorgia Cozza: "Non si nasce mamme: si impara ad esserlo"
supporto psicologico mirato che l’aiuti a recuperare la
serenità.
Come si parla di maternità oggi? Viene detto tutto alle
mamme o si tacciono ancora delle verità?
Diventare madre è un’esperienza sconvolgente, nel
senso bello del termine. Ti sconvolge perchè ti fa
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(http://www.postpartum.it/tag/depressionepost-partum-e-babyblues/)
di materno avevo solo il
latte (http://www.postpartum.it/tag/di-
sperimentare un amore mai provato prima, immenso,
materno-avevo-solo-il-
totalizzante. Ma diventare madre è anche stanchezza,
latte/)
dubbi, responsabilità… Insomma, è qualcosa di grande,
di potente. E come ogni esperienza porta con sé luci e
ombre, non è mai tutto bianco o tutto nero. L’immagine
elle (http://www.postpartum.it/tag/elle/)
di maternità proposta dalla nostra società, quella
emanuela cau
veicolata dai mass media, di neomadri bellissime,
(http://www.post-
truccate e pettinate, che spingono il passeggino con un
sorriso radioso e i tacchi a spillo, è falsa e “pericolosa”.
partum.it/tag/emanuelacau/)
Pericolosa perchè può creare aspettative distorte che
enrica costa
poi si rivelano irrealizzabili. Anche il mito dell’efficienza
(http://www.post-
a tutti i costi, del dover arrivare dappertutto, di fare da
partum.it/tag/enrica-
sole anche se abbiamo un bimbo piccino che si sveglia
costa/)
otto volte per notte e siamo stanche, tanto stanche, non
fotografia
fa bene a nessuno. Non è realistico, non serve. Perchè
(http://www.post-
dovremmo arrivare dappertutto? Siamo diventate
partum.it/tag/fotografia/)
mamme e ci stiamo occupando del nostro bimbo
piccino, far crescere un neonato è un impegno a tempo
pieno, che richiede tempo, energie, passione. Cosa
conta un letto non rifatto o la polvere sulle mensole, a
fronte della cura del nostro bambino? Certo non sarà
sempre così. Con il trascorrere delle settimane
ritroveremo ritmi ed equilibri più definiti. Ma diamoci
tempo, non pretendiamo l’impossibile da noi stesse. E
non permettiamo agli altri di pretenderlo. E con il
trascorrere del tempo, diventerà sempre più facile ed
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Giorgia Cozza: "Non si nasce mamme: si impara ad esserlo"
09/05/14 10:32
affinano la comunicazione, si “sintonizzano”. Perchè…
Non si nasce già madri. Ad essere madre si impara
giorno dopo giorno, sorridendo, sbagliando, riprovando,
amando…
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