Curriculum Ricky su carta semplice AGGIORNATO MAGGIO 2013

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curriculum vitae
Informazioni personali
Cognome e nome
Indirizzo
Telefono/Fax
E-mail
Dapretto Riccardo
Via Giorgio Pitacco 33 34146 Trieste
040 8323017
[email protected]
Nazionalità
Italiana
Cod.Fiscale
DPRRCR78C06L424P
P.IVA
Data di nascita
Sesso
Esperienza
professionale
Cellulare: 349 2991126
Twitter: @Rickydap
01218650321
Trieste 06/03/1978
M
Personal fitness trainer
Istruzione e formazione
Anno scolastico 1997-98, conseguimento del Diploma di Maturità Scientifica
Conseguimento del Diploma di Istruttore Tecnico di Body Building e Fitness presso la F.I.F.
(Federazione Italiana Fitness) (Udine, dicembre 1999, Prof. F.Zonin e A.Paoli)
Conseguimento del Diploma di partecipazione al Master della F.I.F. di "Recupero
funzionale di spalla, ginocchio e caviglia" (Ravenna, aprile 2000, Prof.A.Paoli)
Conseguimento del Diploma di partecipazione al Master della F.I.F. di "Alimentazione e
Programmi dimagranti" (Udine, aprile 2000, Prof.M.Neri)
Conseguimento del Diploma di partecipazione al Master della F.I.F. di "Cardiofitness e
Circuit training" (Udine, aprile 2000, Prof.W.Stacco)
Partecipazione alla Convention di confronto ed aggiornamento dell'I.S.S.A. (International
Sports and Sciences Association) a Bellaria (16-17-18 giugno 2000)
Partecipazione ad uno Stage di confronto ed aggiornamento sulle attrezzature ed i
canoni di allenamento organizzato dall'AIR MACHINE (Bellaria, giugno 2000)
Partecipazione al Corso di Personal Fitness Trainer (Roma, inizio ottobre 2000) e
conseguimento della certificazione CFT 3 nella sessione primaverile degli esami nel 2001.
Partecipazione al Corso e conseguimento del Diploma di Istruttore di Body Building di
Secondo Livello presso la Federazione Italiana Fitness(Vicenza, marzo 2001, Prof. F.Zonin)
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Partecipazione al Corso di Cinesiologia Correttiva e conseguimento del Diploma
(Verona, marzo 2001, Prof. S.Giuliano)
Partecipazione al Corso Pratico di Secondo Livello e conseguimento del Diploma sul
"METODO GYMNASIUM" nel Trattamento Kinesiterapico dei Paramorfismi dell'Arto Inferiore
e della Colonna Vertebrale (ipercifo-Iordosi,dorso piatto,inversioni vertebrali,cifosi della
cerniera dorso-lombare) (Trani, aprile 2001, Prof.S.Giuliano)
Partecipazione al Corso Pratico di Terzo Livello e conseguimento del Diploma sul
"METODO GYMNASIUM" nel Trattamento Kinesiterapico della Scoliosi (Trani, maggio 2001,
Prof.S.Giuliano)
Conseguimento dell'Attestato Finale di Applicazione della "METODICA GYMNASIUM"
(Tecnica dei "Rullini Pivoettanti") del Prof. S.Giuliano, nel Trattamento dei Paradismorfismi
Antero-Posteriori e Laterali del Rachide (Trani, maggio 2001)
Partecipazione alla Convention di confronto ed aggiornamento dell'I.S.S.A. a Bellaria (1516-17 giugno 2001)
Partecipazione all'Incontro-Master Interdisciplinare di Sport e Riabilitazione, "Il Trattamento
dell'Atleta dopo la rottura dell'L.C.A.", organizzato dall'Istituto Prosperius Tiberino, clinica di
riabilitazione intensiva ed estensiva (Umbertide, maggio 2002)
Partecipazione alla Convention di confronto ed aggiornamento dell'I.S.S.A. a Bellaria
(14-15-16 giugno 2002)
Conseguimento del Diploma di partecipazione al Master della F.I.F. di "Stretching P.N.F."
(Senigallia (An), ottobre 2002, Prof.S.Liboà)
Partecipazione ad un corso organizzato dall’ Istituto Ricerca e Sviluppo (I.R.E.S.) del Friuli
Venezia Giulia e conseguimento del diploma di Personal Fitness Trainer della Regione
(Udine, aprile 2003)
Partecipazione alla Convention di confronto ed aggiornamento dell'I.S.S.A. a Bellaria ed
al Master su “Allenamento per avanzati, metodiche più conosciute a confronto”
condotto da Charles Staley (giugno 2003)
Partecipazione ad un corso on line organizzato dal Wingate Institute for Physical
Education & Sport – The Nat Holman School for Coaches & Instructors per la formazione
di Personal Trainer (ottobre 2003 – luglio 2004)
Consegumento del Diploma di Maestro di Fitness per la Terza Età (C.S.E.N. –Trieste,
novembre 2004)
Partecipazione al corso di Postural Training tenuto da Boris Bazzani (Venezia, nov. 2004)
Partecipazione a varie Convention di confronto ed aggiornamento organizzate
dall’Associazione Italiana Personal Trainer (di cui sono membro).
Partecipazione ad un corso on line organizzato dal National Board of Fitness Examiners
per la formazione di Personal Trainer (settembre 2005)
Master di Back School a Milano organizzato dalla Fed.Italiana Fitness con Rita Valbonesi
(Ottobre 2005)
Partecipazione ad un corso on line organizzato dall’Expert Rating – Global Certifications
per la formazione di Personal Trainer (maggio 2006)
Partecipazione ad un corso on line organizzato dall’American Institute of Fitness
Educators specifico sull’allenamento per le persone della terza età (Older Adult Fitness
A.I.F.E. since 2007)
Partecipazione ad un corso on line organizzato dall’American Fitness Professionals and
Associates per la formazione di Personal Trainer (A.F.P.A. certified since 2008)
Inizio del Corso di Kinesiologia specifico per la riabilitazione: studio ed applicazione del
Metodo Touch For Health (primi quattro livelli e superamento dell’esame finale
Milano, maggio-settembre 2008)
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Partecipazione al Congresso sul tema della “Chirurgia vertebrale: indicazioni, urgenze e
limiti, protocolli terapeutici non invasivi alternativi agli interventi” organizzato dallla
Gemmer Italia (Susegana (Tv), aprile 2008)
Partecipazione ad alcune giornate di approfondimento RIABILItec organizzate dal
gruppo EDI Academy su:
-Medicina del Fitness
-Esame posturale
-Valutazione funzionale della schiena: scale e test
-Valutazione funzionale del ginocchio: scale e test
-Il piede dello sportivo: riabilitare allenando, allenare riabilitando (Rimini, maggio 2009)
Partecipazione al corso specifico di formazione al metodo “POSTURAL GAME SYSTEM” e
ad alcune giornate di approfondimento organizzate dal Centro Medico Spondilos
(Dott.Roberto Carniel) sulla Rieducazione Propriocettiva tramite l’uso di attrezzi quali il
Daedalus e le Semelles-a-boulle (strumenti concepiti per la prevenzione, la cura e la
rieducazione delle patologie della colonna vertebrale e delle articolazioni degli arti
superiori ed inferiori), di cui sono in possesso (Conegliano(Tv), marzo-maggio 2010)
Partecipazione al Corso avanzato di utilizzo della spinometria Formetric organizzato dalla
Hakomed Italia (Villafranca (Vr), luglio 2010)
Partecipazione al Corso organizzato dall’I.S.S.A. Italia e conseguimento del Diploma di
Fitness Manager (Milano, giugno 2012)
Attualmente iscritto al Corso di Naturopatia organizzato dal Gruppo Riza, mi sto
specializzando sull’uso di tecniche bioenergetiche propedeutiche ed integrative a tutto
ciò che concerne al miglioramento del proprio benessere (antistress, dimagrimento,
tecniche di rilassamento) e/o al miglioramento di una performance atletica. (Verona,
2011-2013)
Capacità e
competenze personali
Madrelingua
Italiana
Altra lingua
Comprensione
Autovalutazione
Lingua
Patente/i
Ascolto
Lettura
Buono
Ottimo
Parlato
Scritto
Interazione Prod. orale Prod. Scritta
Buona
Buona
Ottima
Inglese
Ho frequentato con successo durante il liceo alcuni corsi
"multilevel" e master presso la British Institute di Trieste.
B
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Ulteriori informazioni
Sono in possesso di una Certificazione di Primo Soccorso
(CPR), rilasciata dalla sede triestina della CRI.
Posseggo una bioimpedenza (modello BIA 101 Anniversary
Sport Edition) - che metto volentieri a disposizione - che
permette sia di effettuare una completa analisi
tricompartimentale e vettoriale a corpo intero, sia di
effettuare rilevazioni relative a vari segmenti corporei.
Ho collaborato in un progetto di prevenzione e cura
dell’osteoporosi tramite l’uso delle pedane vibranti (Nemes
Bosco System e Galileo ® Fit) con il medico ortopedico
dott.Emiliano Longo ed il medico fisiatra dott.Caterina
Gerolami di Trieste.
Ho approfondito tramite studi privati gli argomenti sulle
catene muscolari e le tecniche respiratorie, il Metodo
Mézières e l’approcio globale al riequilibrio posturale:
conosco il metodo Raggi® per l’allungamento muscolare
tramite Pancafit ma non ne posseggo una personale.
Annexes
Diplomato nel 1998 presso il Liceo Scientifico Statale "G.Oberdan" di Trieste, ho frequentato
l'anno seguente la Facoltà di Scienze Politiche all'Università degli Studi di Trieste.
Nel frattempo ho prestato servizio a molte associazioni di volontariato nella Provincia, ho
maturato un’esperienza decennale presso la Federazione degli Scout d'Europa collaborando spesso anche in casi di emergenza e calamità con la Protezione Civile.
Nel tempo libero giocavo a Football Americano nei Muli di Trieste e così ho iniziato a
frequentare l'ambiente delle palestre.
Con lo scopo di capire meglio ed ottimizzare i miei allenamenti, agli inizi del 1999 mi sono
iscritto alla Federazione Italiana Fitness diplomandomi come Istruttore Tecnico di Primo
Livello nella prima sessione d'esami nel dicembre dello stesso anno.
La mia successiva collaborazione part-time con alcuni Centri di Wellness e Fitness locali,
l'esperienza sul campo d'allenamento con i Muli di Trieste e gli studi d'approfondimento
avviati nel 2000 mi hanno convinto ad abbandonare temporaneamente i corsi universitari
per dedicarmi full-time alla formazione tecnico-scientifica finalizzata alla preparazione
atletica in palestra, al fitness ed al benessere.
Dopo aver frequentato alcuni Master di Specializzazione della Federazione Italiana Fitness
nel 2000, nel 2001,per migliorare la mia professionalità e rispondere in modo adeguato alle
più varie esigenze di chi frequenta i Centri di Fitness, ho ottenuto la Certificazione di Personal
Trainer CFT 3°,presso l'International Sports and Sciences Association (I.S.S.A.),e di Terapista
della Metodica "Gymnasium" del Prof. Sabino Giuliano, nel trattamento dei paradismorfismi
del rachide.
Per anni ho lavorato presso il "Centro Dimensione Uomo-Donna" maturando esperienze sia
come istruttore di sala che, in seguito, come Personal Fitness Trainer anche di clienti portatori
di patologie particolari; successivamente sono stato chiamato ad operare come trainer nel
nuovo centro di benessere e rivalutazione della forma fisica "Formattiva", dove ho utilizzoto
tra l'altro la macchina isocinetica Moflex, la pedana vibrante di Bosco, e la Bioimpedenza
per la valutazione pluricompartimentale della composizione corporea.
Successivamente ho collaborato come libero professionista
presso il Centro
“PersonalTrainerTrieste”.
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Attualmente collaboro come consulente presso lo Studio StarBene della Dott.ssa Caterina
Gerolami, studio medico fisiatrico specializzato in analisi e cura della colonna vertebrale;
inoltre svolgo attività
di valutazione della composizione corporea tramite
bioimpedenzometria Akern e di programmazione di percorsi nutrizionali personalizzati
(tramite l’uso del software medico Winfood) in associazione ad un protocollo di esercizi fisici
mirati al raggiungimento del benessere del cliente.
Ideatore di un nuovo protocollo di esercizi propriocettivi con fitball chiamato “Balance
Fitball Training” per tutte le età, atto a migliorare il senso di equilibrio e stabilità, il tono della
muscolatura fasica ed il “core”.
Ideatore di un particolare programma di allenamento personalizzato ed adattato rivolto a
persone di tutte le età, che integra il “classico” allenamento in palestra con la visione
bioenergetica e simbologica della Medicina Tradizionale Cinese e dell’Ayurveda (Chakra
ed aromaterapia).
Conscio che la figura professionale del Personal Trainer in Italia non è ancora perfettamente
conosciuta e che l'attività che mi son scelto indubbiamente mi può esporre a situazioni
obiettivamente spiacevoli, ho deciso di ottenere una copertura assicurativa per la
Responsabilità Civile verso Terzi, stipulata in collaborazione con la I.S.S.A. Italia.
Sono consapevole che una carriera deve essere supportata anche da una serie di elementi
accessori non meno importanti dell'attività stessa.
Sono aperto a nuove esperienze che mi consentano di migliorare la mia formazione
professionale per soddisfare le aspettative della Clientela e del Centro per cui lavoro, e
perché ho voglia di essere all'avanguardia nell'ambito della ricerca del benessere.
“Si cresce, si matura e si impara!
Felice di aver conosciuto tutti
ed anche chi valeva poco o niente:
hanno insegnato alle mie gambe a stare in piedi da sole
ed alla mia mente a sorridere
su molte cose insignificanti”
In fede
Riccardo Dapretto
Autorizzo il trattamento dei miei dati personali ai sensi del D.lgs. 196 del 30 giugno 2003.
Aggiornato al 1 maggio 2013
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