Tecniche del colpire - Non Solo Arti Marziali

PUGNO DIRETTO
PUGNO CIRCOLARE
GANCIO
PUGNO SINISTRO
JEB
PUGNO DIRETTO BASSO
GYAKU TSUKI
PUGNO FRUSTATO
URAKEN UCHI
COLPO DI
HAITO UCHI
TEISHO
SHUTO
PUGNO BASSO
MONTANTE
MANO A TAGLIO
SHUTO UCHI
COLPO DI
TEISHO UCHI
HAISHU
HAITO
GOMITATA
USHIRO EMPI
GOMITATA
MAWASHI EMPI
GINOCCHIATA
MAWASHI HIZA GERI
GOMITATA
USHIRO MAWASHI EMPI
GOMITATA
YOKO EMPI
GINOCCHIATA
MAE HIZA GERI
GOMITATA
MAE EMPI
LEVA AL GOMITO
Laterale semplice
LEVA AL GOMITO
In appoggio sulla spalla
LEVA AL POLSO
LEVA AL GOMITO
Frontale
LEVA AL GOMITO
In appoggio sulla spalla
LEVA ALLA SPALLA
LEVA AL GOMITO
Laterale
LEVA AL GOMITO
Laterale in appoggio
KOTE OSAE
IKKYO
KOTE MAWASHI
NIKKYO
KOTE HINERI
SANKYO
OKURI KOTE MAWASHI
YONKYO
UDE OSAE
GOKYO
KOTE GAESHI
SHIHO NAGE
DA CALCIO FRONTALE
Interno
DA CALCIO FRONTALE
Esterno
DA CALCIO FRONTALE
Spazzata esterna
DA CALCIO FRONTALE
Spazzata interna
DA CALCIO CIRCOLARE
Avanzando
DA CALCIO INDIETRO
Schivando avanti
DA CALCIO AD ASCIA
Assorbendo il colpo
MAE GERI
MAWASHI GERI
USCHIRO GERI
USCHIRO MAWASHI GERI
URA MAWASHI GERI
SOTO MIKAZUKI GERI
KAKATO GERI
UCHI MIKAZUKI GERI
YOKO GERI
DA PUGNO AL VISO DIRETTO
Esterna
ASSORBENDO ALL’ESTERNO
ASSORBENDO CON
PARATA DX
PARATA DALL’ALTO
INTERNA
ASSORBENDO IL COLPO
ASSORBENDO DX
Con bloccaggio all’interno
ASSORBENDO SX
Con bloccaggio all’interno
COME TERZA USCITA
ESTERNA
PASSANTE
PARATA BASSA