ALLENAMENTO INTEGRATO 20/03/2015

 ALLENAMENTO INTEGRATO
20/03/2015 Andrea Capobianco
[email protected] Andrea Capobianco : allenamento integrato ESAME Data Maggio ore 10.00 Ogni domanda chiusa vale 1 pts le domande aperte vengono valutate Esame scri;o [email protected] Domande chiuse / aperte Andrea Capobianco: allenamento integrato Allenamento integrato : IL PROGRAMMA Conce;o di integrazione L’integrazione presuppone un a;eggiamento integraHvo Integrazione = Costruzione di una totalità comune Il modello integrato Descrizione ed applicazione del modello integrato negli sport individuali Descrizione ed applicazione del modello integrato negli sport di squadra Esempio di modello integrato in uno sport di alto livello – Modello integrato nella pallacanestro Andrea Capobianco : allenamento integrato Conce;o di integrazione ……. …… …… Integrazione = Costruzione di una totalità comune Andrea Capobianco : allenamento integrato Conce;o di integrazione = Costruzione di una totalità comune Andrea Capobianco : allenamento integrato Integrazione intesa come costruzione di una totalità comune E’ necessario: -
1.  La conoscenza della legge di funzionamento di ciascuna delle idenHtà che si vogliono far incontrare (integrare) 2.  Del livello a cui è possibile l’incontro 3.  Della posizione gerarchica (=ruolo) che ciascuna di esse assumerà all’interno della totalità comune Mettere insieme le cose
senza curarsi delle “regole”
produce un’integrazione
“spontanea” che può
(spesso) non convertirsi in
un potenziamento della
totalità generale come si ci
attenderebbe dalla buona
qualità delle identità che si
affrontano.
Andrea Capobianco : allenamento integrato INTEGRAZIONE CONFUSIONE IMPORTANZA DEL RUOLO!!!! Andrea Capobianco : allenamento integrato OGNI ALLENATORE INCARNA CONSAPEVOLMENTE O SPONTANEAMENTE (INCONSAPEVOLMENT
E) UN TIPO DI INTEGRAZIONE Andrea Capobianco : allenamento integrato La convinzione della scelta: vantaggi e svantaggi ESSERE CONSAPEVOLI Possiamo indirizzare l’intervento Capire l’errore … cosa è dovuto Me;ere in discussione le proprie scelte ………………. NON ESSERE CONSAPEVOLI Intervento “casuale” Difficoltà di me;ere in discussione le scelte Correzione unilaterale (esempio solo tecnica) …………………. Andrea Capobianco : allenamento integrato L’integrazione presuppone un a/eggiamento integra1vo Andrea Capobianco : allenamento integrato L’integrazione prevede un a;eggiamento integraHvo •  Cosa facciamo quando incontriamo gli altri? •  Quando incontriamo gli altri incontriamo parH di noi? •  Con quale a;eggiamento ci si avvicina a ciò che è diverso che sia dentro o fuori di se? •  Ci senHamo minacciaH da ciò che è diverso o è fonte di arricchimento? Andrea Capobianco : allenamento integrato A;eggiamento integraHvo Con quale a;eggiamento ci si avvicina a ciò che è diverso? Fonte di arricchimento o di minaccia? “ATTEGGIAMENTO INTEGRATIVO CONDUCE NELLA DIREZIONE DI CONSIDERARE CIO’ CHE E’ DIVERSO COME LA MAGGIOR FONTE DI CONOSCENZA DI SE STESSO E DEL MONDO SPECIALMENTE QUANTO CIO’ AVVIENE ALL’INTERNO DI UNA RELAZIONE POSITIVA CONSOLIDATA.” Andrea Capobianco : allenamento integrato PROBLEMATICHE: a;eggiamento con “mondi” diversi A5eggiamento di distacco A5eggiamento costruendo ponD •  Restare nel mio mondo con poca possibilità di crescita = orizzonH … limitaH •  Ciò che è diverso è fonte di conoscenza … maggiore/
migliore se all’interno di una relazione posiHva= orizzonH ampliaH Andrea Capobianco : allenamento integrato A;eggiamento integraHvo = Conduce nella direzione di considerare ciò che è diverso come la maggior fonte di conoscenza di se stesso e del mondo specialmente quando ciò avviene all’interno di una relazione posiHva consolidata Andrea Capobianco : allenamento integrato Allenatori di uomini Ma prima dobbiamo aver chiaro la visione di Uomo che ciascuno di noi ha e in cui crede Incontrandosi su questa visione le risposte saranno più comprensibili Andrea Capobianco : allenamento integrato INCONTRARSI Non significa essere d’accordo ma semplicemente che le visioni possono essere diverse e se si è consapevoli è più facile confrontarsi. Andrea Capobianco : allenamento integrato Allenatori di uomini Quale visione di Uomo abbiamo? CHIAREZZA Andrea Capobianco : allenamento integrato Esempio di : Tre visioni di Uomo 1.  L’Uomo Macchina da usare quando serve e per ciò che serve 2.  L’Uomo organismo spontaneo che lasciato libero certamente realizzerà le proprie responsabilità 3.  L’Uomo Sogge;o sintesi di CONSAPEVOLEZZA; LIBERTA’, RESPONSABILTA’ Andrea Capobianco : allenamento integrato UOMO SOGGETTO SINTESI DI CONSAPEVOLEZZA LIBERTA’ E RESPONSABILITA’ è la visione più favorevole allo sviluppo della qualità Ma le altre due non vanno demonizzate e vanno sempre viste all’interno della visione integrata Andrea Capobianco : allenamento integrato UOMO SOGGETTO SINTESI DI CONSAPEVOLEZZA LIBERTA’ E RESPONSABILITA’ È la visione più complessa che comprende ed integra le altre due. Andrea Capobianco : allenamento integrato Esempio Far allenare un giocatore su aspee della mentalità difensiva tra;andolo come macchina che non può scegliere autonomamente di allenarsi al Hro; oppure impedendogli di seguire il suo isHnto di Hratore e di a;accante. Può sembrare che abbia sacrificato il II e III aspe;o a favore del I; in realtà uHlizzo la prima per rendere la III più ampia e ricca in modo tale che quando sarà automaHzzata (e cioè spontanea) anche la II divenH più capace. Aiuto il giocatore a non essere schiavo della sua spontaneità che lo rende limitato;spingo il giocatore a superarsi per dargli la possibilità di una libertà di scelta più grande e strumenH più ricchi per vivere una pallacanestro più complessa. Andrea Capobianco : allenamento integrato La cura delle relazioni interpersonali quanH e quali livelli tocca? E’ sufficiente il buon rapporto tra il Coach ed i giocatori per garanHre un lavoro di qualità? E’ illusorio credere che la squadra sia in un sistema impermeabile alle tensioni ed ai segnali posiHvi o negaHvi che arrivano dall’esterno. Andrea Capobianco : allenamento integrato L’allenatore può decidere di non vedere tante cose, decidere che non esistono tante cose…. ma ciò si rifle;erà sulla qualità del suo lavoro. Andrea Capobianco : allenamento integrato Integrazione è una parola che oggi va di moda e questo non perme/e di soffermarsi con serietà sul suo significato. Non se ne coglie neppure il sacrificio necessario al suo raggiungimento dato che spesso lo si presenta come un fenomeno spontaneo che si o?ene me/endo insieme cose diverse. La parola integrazione rappresenta l’essenza della crea1vità umana quando costruisce “formule” fru/o di incontri fra mondi diversi. Tu/o ciò avviene con sforzo e sacrificio. Un lavoro di con1nue traduzioni e sintonizzazioni del mondo della preparazione fisica nel mondo della tecnica con la mediazione del mondo delle relazioni interpersonali. Un lavoro fa/o con persone che me/ono insieme competenze ed umiltà per o/enere un risultato comune. Un lavoro profondo e invisibile i cui fru? sono inspiegabili se non compiendo uno sforzo per andare oltre l’apparenza. Andrea Capobianco : allenamento integrato Il modello integrato Andrea Capobianco : allenamento integrato Allenamento integrato Il modello di riferimento è: MODELLO STRUTTURALE INTEGRATO di GIOVANNI ARIANO Andrea Capobianco : allenamento integrato IL MODELLO INTEGRATO : modello costruito da Giovanni Ariano ed u1lizzato dalla s.i.p.i. (Società Italiana di Psicoterapia Integrata) per la cura dei disordini mentali gravi. Il modello è applicato in mol1 campi relazionale degli uomini fra cui lo sport. La sua peculiaretà è quella di aiutare chi lo applica ad incontrare/integrare, nel significato che ho provato a spiegare, il mondo interno ed il mondo esterno. IL MODELLO INTEGRATO APPLICATO ALLO SPORT: il modello integrato ha permesso la nascita del modello di pallacanestro integrata. La possibilità di ciò nasce dal fa/o che anche lo sport può essere definito all’interno delle relazioni umane come una delle infinite possibilità che l’uomo possiede per incontrare se stesso e gli altri nei limi1 e nei pregi. Andrea Capobianco : allenamento integrato Il modello stru;urale integrato: LA STORIA Nasce per aiutare l’uomo che soffre Si è specializzato nella descrizione delle soggeevità diverse, del loro relazionarsi e cosHtuirsi in sistemi più grandi Nella pallacanestro dopo varie forme di consulenze inizia ad entrare maggiormente con le nazionali giovanili (coach Di Lorenzo) Nel 1993 E.Messina propose la preparazione psicologica della Nazionale A al do;. Biccardi/Falco Andrea Capobianco : allenamento integrato L’allenamento integrato Ha reso possibile un incontro fra mondi diversi: SPORT E PSICOLOGIA UniH dal mondo comune delle relazioni interpersonali Andrea Capobianco : allenamento integrato Lo (sport) come la vita abbandona la visione Unica per resHtuire ai suoi interpreH l’umiltà e la responsabilità di costruire le proprie idee, il proprio modello che, espresso e praHcato con coerenza,solleciterà risposte chiare, che ne evidenzieranno i limiH ed i pregi, perme;endone la condivisione e la crescita. (do;. Fernando Del Prete : da Diventare coach) Andrea Capobianco : allenamento integrato Il modello stru;urale integrato: LA STORIA Nasce per aiutare l’uomo che soffre Si è specializzato nella descrizione delle soggeevità diverse, del loro relazionarsi e cosHtuirsi in sistemi più grandi Andrea Capobianco : allenamento integrato La storia del modello integrato nella pallacanestro 1991 Corsi di formazione CNAG Nazionali giovanili coach Roberto Di Lorenzo 1993 Nazionale con coach E;ore Messina 1996 Pallacanestro Salerno C1 Capobianco/Del Prete … inizia lo studio di integrazione “completa” Andrea Capobianco : allenamento integrato Il modello di preparazione psicologica prevedeva •  Osservazione degli allenamenH e parHte con commenH/riflessioni •  Colloqui e test con lo staff e con i giocatori •  Gruppi di lavoro e dinamiche con l’intero staff Andrea Capobianco : allenamento integrato Il mio incontro La storia dell’incontro con il prof Del Prete Da Salerno C2 (1996) a Teramo A1 (2010) ….. Il cammino ….. Andrea Capobianco : allenamento integrato IL LAVORO DI OGGI (inteso sempre tecnico/
taeco fisico e mentale) Studio dei giocatori (pregi e limiH) Livello di incontro dei giocatori per diventare squadra (pregi e limiH) Preparazione delle parHte ………………….. Andrea Capobianco : allenamento integrato L’allenamento integrato Ha reso possibile un incontro fra mondi diversi: SPORT E PSICOLOGIA UniH dal mondo comune delle relazioni interpersonali Andrea Capobianco : allenamento integrato L’ALLENAMENTO integrato si applica Sport di squadra Sport individuali Andrea Capobianco : allenamento integrato •  I modelli non sono equivalenH ed il modello più complesso descrive e genera la possibilità di vedere realtà più complesse!!! •  La grande difficoltà non è reagire emoHvamente ma costruire un pensiero che contenga le nostre reazioni e ci dia stabilità a;raverso la comprensione e la possibilità di spiegarci ed essere compresi Andrea Capobianco : allenamento integrato Modello La parola modello entra nella descrizione della realtà proponendosi ad ogni cosa di esistere, all’interno di una visione soggeeva. Andrea Capobianco : allenamento integrato Ciò di cui sono convinto 1.  Non si può fare a meno di avere un modello 2.  La consapevolezza del modello che si possiede ne aumenta la forza perché: Andrea Capobianco : allenamento integrato •  Si accompagna alla consapevolezza che il proprio è solo un punto di vista tra i tanH (= modello) •  Non consente di senHrsi possessore di una verità unica •  Costringe all’umiltà della verifica di ciò che si afferma a;raverso la regola della coerenza Andrea Capobianco : allenamento integrato •  Apre al dialogo con gli altri che possono condividere o confutare il modello •  Il momento della confutazione, superata la paura, può rivelarsi portatore di novità che arricchisce. •  Il momento della condivisione centuplica la sensazione di forza e stabilità (= squadra) Andrea Capobianco : allenamento integrato Il modello di riferimento dell’allenamento integrato Ognuno di noi ha un modello di riferimento che può essere consapevole o inconsapevole Il modello di riferimento dell’allenamento integrato è IL MODELLO INTEGRATO Andrea Capobianco : allenamento integrato La parole necessarie per descrivere ogni modello: Totalità ParH Formula stru;urale Livelli logici Esempio: Una squadra è una totalità cosHtuita dai giocatori che sono le parH che dipendono da come vengono messe insieme (la formula). Andrea Capobianco : allenamento integrato I livelli logici Esempio: Due squadre under 14 ad un livello (esempio ragazzi under 14 sono uguali) ma ad un altro livello (esempio livello fisico) sono diversi cioè una squadra è più grossa, più veloce. Si cosHtuiscono all’interno di una stessa totalità (il campo di pallacanestro) ad altri livelli logici totalità diverse. Si costruisce così ciò che viene definito stru;ura gerarchica. Andrea Capobianco : allenamento integrato Come me;ere insieme le parH? LA FORMULA STRUTTURALE = LA RICETTA (COME SI METTONO INSIEME LE PARTI) Andrea Capobianco : allenamento integrato LEZIONE PRATICA DEL 04/03/2015 e DEL 09/03/2015 PARTI GIOCATORI – SPETTATORI – TOTALITA’ ALLENAMENTO COACH – ATTREZZI -­‐ ………. FORMULA STRUTTURALE = VARI TIPI DI INTEGRAZIONE 1) TECNICA/FISICA/MENTALE 2) MINIBASKET/SETT. GIOVANILE/ PALLACANESTRO SENIOR
Andrea Capobianco : allenamento integrato Aggiungere parH all’allenamento LETTURA Aumento della parte mentale ……….. Andrea Capobianco : allenamento integrato L’allenamento svolto Il Dro in corsa ma ….. Per alzare o abbassare il carico fisico come possiamo fare? Influenzare il carico mentale? Influenza il carico tecnico? Andrea Capobianco : allenamento integrato MA QUANDO è il momento di aggiungere parH? STABILITà CRESCITA Andrea Capobianco : allenamento integrato STABILITà È LA SICUREZZA NECESSARIA DA CUI PARTIRE PER POTER SENTIRE IL BISOGNO DI SUPERARE UN LIMITE = Non creare problemi o addiri;ura toglierli CRESCITA LIMITE DA SUPERARE CHE HA BISOGNO DI UNA CERTEZZA DA CUI PARTIRE = Creare problemi adae e prendersi cura Andrea Capobianco : allenamento integrato I due livelli di integrazione tra;aH M.B. / M.V. Pulcini S.G. Seniores Basket/ pallavolo Calcio ……… MENTALE FISICO TECNICO Andrea Capobianco : allenamento integrato CI SONO INTERFERENZE? TECNICA FISICA PSICOLOGICO ATLETA UOMO Andrea Capobianco : allenamento integrato A L L Fisiche E N A M E Tecniche Psicologiche N T O LE INTERFERENZE ESISTONO!!! Andrea Capobianco : allenamento integrato Cio’ che viene prima è ricchezza per il dopo SPORT PER I GIOVANI SPORT PER I PICCOLI SPORT PER I SENIOR ATLETA UOMO Andrea Capobianco : allenamento integrato M.B. / M.V. Pulcini S.G. Pallacanestro Pallavolo Calcio …….. Seniores Basket/ pallavolo Calcio ……… Minibasket / Minivolley / Pulcini nel calcio/ ………. Se;ore giovanile Pallacanestro/ Pallavolo / Calcio/ …….. Senior Andrea Capobianco : allenamento integrato MODELLO INTEGRATO •  Ogni totalità superiore include quella inferiore ed è contenuta da quella superiore (ad esempio il MB sarà cosHtuito da elemenH che non scompariranno nel livello logico superiore dell’aevità giovanile o senior ma sopravviveranno in un’altra formula: Il Hro nell’aevità giovanile sarà il prendere ed il lanciare nel MB) Andrea Capobianco : allenamento integrato MB A;.Giov. Senior …….. Esempio … un movimento tecnico Nel bambino IL TERZO TEMPO •  SALTARE •  LANCIARE •  RITMO •  EQUILIBRIO •  MOBILITA’ ARTICOLARE •  …………………………. Nel giovane IL TERZO TEMPO •  PRESA DELLA PALLA •  IL PRIMO PASSO •  IL SECONDO PASSO •  IL TIRO •  …………………………. Andrea Capobianco : allenamento integrato Cosa presuppone l’integrazione? LA CONOSCENZA a) Conoscenza spontanea b) Conoscenza dire;a Andrea Capobianco : allenamento integrato La condivisione Importante per l’integrazione è la condivisione Andrea Capobianco : allenamento integrato Programma seemanale = pensare integrato Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Riposo
Pesi +
Lavoro
atletico +
Fond. ½
campo e/o
tiro
Lavoro fisico
(rapidità)
Fond. Ind. o
Tiro
Pesi +
Situazioni
offensive
(letture)
Riposo /
(Facoltativo
o recupero)
Riunione
Staff tecnico
Riunione
Squadra
Riunione
Staff tecnico
allargato
Difesa:
CP
Dif. Ind.
Attacco:
Difesa:
CP
Dif. Ind.
Attacco:
Cp prima
Situazioni
Cp ritard.
Situazioni
Sabato
Domenica
Situazioni
attacco e
difesa (i
concetti)
I nostri tiri !!!
Minipartite
Tattiche
Difese
pressing
Situazioni
speciali
T.L.
Riunione
Squadra
(attacco e
difesa
concetti
generali)
Riunione
Squadra
(i “giochi”
più usati da
loro )
Riunione
Squadra
(attacco +
difesa)
Difesa:
Concetti
situazioni
avversari
Attacco:
Situazioni
partita
T.L.
Difesa:
Zona
Attacco
Zona
Partita
Andrea Capobianco : allenamento integrato Rimesse:
fondo / lato
T.L.
•  I modelli non sono equivalenH ed il modello più complesso descrive e genera la possibilità di vedere realtà più complesse!!! •  La grande difficoltà non è reagire emoHvamente ma costruire un pensiero che contenga le nostre reazioni e ci dia stabilità a;raverso la comprensione e la possibilità di spiegarci ed essere compresi Andrea Capobianco : allenamento integrato Modello integrato •  Negli allenamenH •  Nel miglioramento del giovane giocatore •  Nella costruzione di una squadra •  Nella preparazione di un gioco d’a;acco •  Nella preparazione di una gara •  Nella gesHone delle parHte/gara Andrea Capobianco : allenamento integrato ALLENAMENTO Semplice somma delle parD Parte fisica reaevità dei piedi + Parte tecnica scivolamenH dif. Integrazione delle parD fisico + Parte mentale far memorizzare uno schema tecnico mentale = ALLENAMENTO funzionale Allenamento funzionale Andrea Capobianco : allenamento integrato L’allenamento svolto USO DELLA POSIZIONE Esercizio di Dro La posizione dell’allenatore in campo nell’allenamento integrato… da cosa dipende? Obieevo dell’esercizio! •  Ai margini •  Dentro l’allenamento •  Vicino al giocatore •  Lontano dal giocatore •  ……………….. Andrea Capobianco : allenamento integrato La posizione in campo Allenatore in campo per….. Allenatore fuori dal campo per ….. Andrea Capobianco : allenamento integrato LA VOCE VOCE … TONO ALTO TONO BASSO TONO DECISO ED AGGRESSIVO TONO “DELICATO” ……………….. Andrea Capobianco : allenamento integrato Descrizione del modello integrato nello sport Andrea Capobianco : allenamento integrato Il modello integrato ……… Modello di sport individuali/squadra integrato E S R E L A Z I O N E T E C N I C O F I S I C O SS SR G A B RA FA E CO P O S T U L A T I G E S T I T E C N I C I Andrea Capobianco : allenamento integrato Esempi sull’individuo Cosa pensa di se l’atleta? Ad esempio il saltatore in lungo pensa di poter saltare 7.20 o 7.40 L’idea che ha è adeguata alle sue capacità fisiche? AtleH che hanno un idea so;ovalutata/sopravvalutata alle proprie capacità fisiche e tecniche Come percepisce il suo corpo? Cosa pensa della sua tecnica? Ricerca dell’equilibrio Molte persone vivono ed hanno prestazioni al di so;o delle proprie possibiltà Andrea Capobianco : allenamento integrato Il linguaggio psicologico Definisce che ogni aevità in cui l’uomo è coinvolto è so;esa dalla capacità di relazionarsi con sé e con gli altri Andrea Capobianco : allenamento integrato Linguaggio tecnico/taeco È il livello che a parHre dai fondamentali (le le;ere dell’alfabeto del basket) si costruisce in parole o frasi via via più complesse che perme;ono di dialogare (giocare di squadra-­‐
insieme) con i compagni e misurarsi con gli avversari Andrea Capobianco : allenamento integrato Linguaggio fisico È quella parte necessaria che a parHre dalla stru;ura biologica a;raverso diverse capacità ed abilità motorie cosHtuisce la base per sviluppare tecnica e taeca. Andrea Capobianco : allenamento integrato Energia -­‐ Stru;ura Rappresentano il livello più generale per iniziare a differenziare ciò che si vuole descrivere Energia 1.  La quanHtà di parH presenH in una totalità 2.  La capacità di aumentare il numero delle parH presenH in una totalità Stru;ura 1. La formula che Hene le parH in una totalità 2. La capacità di trovare una formula nuova quando aumentano le parH all’interno di una totalità Andrea Capobianco : allenamento integrato Energia -­‐ Stru;ura •  Sono concee inscindibili ed incomprensibili l’uno senza l’altro •  Una squadra o un individuo sono più forH quando energia e stru;ura sono più forH. Viceversa sono più deboli •  Energia e stru;ura più forH equivale ad avere un modello più grande dell’avversario Andrea Capobianco : allenamento integrato Energia -­‐ Stru;ura “gli allenatori cercano di vincere le parHte aumentano il numero delle parH (Energia) che la formula del gioco avversario (stru;ura) non riesce a contenere” Andrea Capobianco : allenamento integrato Simbolico Spontaneo – Simbolico Riflesso Gli esseri vivenH sono costruzione di abitudini automaHche (simbolico spontaneo) che posseggono una possibilità in più per modificarsi. Questa possibilità la chiamiamo Simbolico Riflesso. A;raverso il simbolico riflesso l’uomo ha la possibilità di rifle;ere su quanto gli succede intorno e sulle sue abitudini, me;erle in discussione per confermarle o modificarle Andrea Capobianco : allenamento integrato Definendo con chiarezza quesH due strumenH, si consegna all’uomo la responsabilità e la possibilità di migliorarsi Con questa chiarezza diventa più difficile per l’allenatore ed il giocatore nascondere la consapevolezza dei propri limiH Andrea Capobianco : allenamento integrato Linguaggi ed a;eggiamenH relazionali Ra = linguaggio Razionali Fa = linguaggio FantasHco E = linguaggio EmoHvo Co = linguaggio Corporeo G = Genitore A = Adulto B = Bambino Andrea Capobianco : allenamento integrato Modello di pallacanestro integrato E S R E L A Z I O N E T E C N I C O F I S I C O SS SR G A B RA FA E CO Autonomia Equilibrio Collaborazione Spazio/tempo A T T A C C O D I F E S A P.V M.V
. C.V Andrea Capobianco : allenamento integrato Guardare Ascoltare Parlare Toccare posizionar
si Canestro Palla Spazi (liberi/ OccupaD) Avversari Compagni Coach Arbitri I PostulaH Ci perme;ono di tradurre nella praHca sporHva la prima parte del modello. Lo sport e la pallacanestro sono relazioni interpersonali che accadono in un campo specifico Tu;o ciò che avviene nel campo degli sport (individuale e di squadra) può essere descri;a come un equilibrio, sintesi parHcolare di capacità di autonomia e capacità di collaborazione, in uno spazio e in un tempo opportuni. Andrea Capobianco : allenamento integrato PostulaH : descrizione Autonomia: la capacità di avere una visione consapevole in base a cui operare scelte libere e responsabili nell’interesse proprio e della squadra Collaborazione: la capacità di condividere una visione comune anche quando si è costree a sacrificare la propria allo scopo di mantenere l’unità della totalità (squadra) Spazio/tempo: categorie inscindibili che indicano il luogo ed il momento opportuno in cui l’equilibrio si esprime Andrea Capobianco : allenamento integrato P.V. M.V. C.V. La pallacanestro è un gioco di vantaggi Prendere vantaggio Mantenere Vantaggio ConcreHzzare il vantaggio Andrea Capobianco : allenamento integrato Il modello Il modello ha cercato di affermare che la tecnica (con i suoi fondamentali) la taeca ( con la sua capacità di scelta) sono i linguaggi che perme;ono ai giocatori di dialogare sul campo. Sono la traduzione dei pensieri,delle fantasie, delle emozioni che ritroviamo tu;e insieme concreHzzate nei postulaH di autonomia e collaborazione. Andrea Capobianco : allenamento integrato bibliografia Diventare coach a cura di E;ore Messina edizione SIPI Diventare uomo di Giovanni Ariano ed.Armando editore Apprendere la relazione a cura di Rossella Ciampi edizione SIPI Esercizi di intersoggeHvità di Giovanni Ariano edizione SIPI Comprendere i sogni Una grammaHca per infiniH significaH di Giovanni Ariano Edizione Armando Editore Andrea Capobianco : allenamento integrato