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Associazione
Brain
Italia
®
08.06.2015
Newsletter n. 5
Aria di vacanze!
Cari amici, torniamo a voi con questo numero estivo per
condividere la gioia che la pratica del Brain Gym – e
delle altre metodiche ad esso correlate – porta nella vita
di ciascuno di noi, insegnanti e studenti.
In questo numero, oltre a due toccanti testimonianze,
pubblichiamo la traduzione di un articolo di Kathy
Brown, autrice del libro “Educate Your Brain” comparso
sul sito www.heartsatplay.com.
Contenuti
Brain Gym. Ritrovare
l’entusiasmo
2
La mia storia d’amore con
l’Educazione Cinestesica
3
Il gioco della mente negli
sport
4
Vi ricordiamo che le pagine della nostra newsletter sono
a vostra disposizione, per condividere le vostre
esperienze, piccole o grandi che siano. Inoltre, vi
segnaliamo che abbiamo anche una pagina su Facebook:
iscrivetevi, cliccate “mi piace” e, soprattutto,
“condividete”!
Nella pagina dei corsi, come di consueto, troverete
alcune delle attività proposte dai nostri associati.
Elenco dei corsi
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Buona lettura!
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Associazione Brain Gym Italia
Newsletter n. 5 - 08.06.2015
Testimonianze
Brain Gym. Ritrovare l’entusiasmo
di Alessandra Ivaldi, psicomotricista
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Associazione Brain Gym Italia
Newsletter n. 5 - 08.06.2015
Testimonianze
di Federico Lazzaroni, studente
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Associazione Brain Gym Italia
Newsletter n. 5 - 08.06.2015
Testimonianze
Il gioco della
mente negli
sport:
Rileggendo la
storia di un cliente
di Kathy Brown
Pubblichiamo un interessante articolo
dell’americana Kathy Brown, Insegnante
e Consulente di Brain Gym sull’uso della
Rimodellazione della Lateralità di Dennison
all’interno di una equilibrazione di Edu-K per
un obiettivo relativo allo sport.
Questa storia è apparsa per la prima volta nel
capitolo 15 del libro “Educate Your Brain”,
“Brain Gym and Physical Activity”.
Ora ha nuove aggiunte!
Lloyd ama tirare di fioretto sia per l’esercizio che
per il divertimento, ed è progredito fino al punto
di ottenere riconoscimenti nazionali nella sua
classificazione. Tuttavia, malgrado la sua abilità,
sembrava non poter mai riuscire a vincere contro
i suoi avversari più duri. Venne da me per fare
una seduta di equilibrazione allo scopo
di affrontare questo importante ostacolo.
Mi disse: “Vado bene nelle gare, fino a che non
sono sul punto di vincere le finali. Poi qualcosa
mi tira indietro e il mio avversario segna gli
ultimi punti”.
Parlammo un po’ di questo fatto e poi Lloyd,
riflettendo, disse: “Penso che si riduca tutto
a questo: quando ero piccolo, le persone che
erano considerate dei ‘vincenti’ nel mio mondo
erano molto sgradevoli – in realtà uno
in particolare era veramente spietato. Penso
di avere la sensazione dentro di me che, se
divento un vincente, finirò allo stesso modo”.
Insieme definimmo un obiettivo: “Io mantengo
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il mio senso d’integrità e ancora vinco”.
Le pre-attività di Lloyd per questa equilibrazione
furono piuttosto rivelatrici. Scelse di fare
un gioco di ruolo in cui metteva in scena gli
ultimi momenti della gara di fioretto contro
un avversario esperto, prendendo delle pause
e strategicamente balzando in avanti ancora
e ancora come se impugnasse un fioretto. Disse:
“Mi sto muovendo, ma il mio cervello
mi sussurra in sottofondo ‘Non essere troppo
bravo!’, mentre io sento che sto perdendo
energia e concentrazione”.
Procedemmo con l’equilibrazione di Lloyd, che
comprendeva la Rimodellazione della Lateralità
di Dennison e altre attività di Brain Gym.
Quando le ebbe completate, Lloyd si sentì molto
più a suo agio. Dopo aver nuovamente messo
in scena gli ultimi momenti di una gara, disse:
“Wow – è stato davvero diverso. Non c’era una
voce nella mia testa che tentasse di sabotarmi,
e ho potuto letteralmente vedere me stesso
mentre segnavo un punto dopo l’altro contro
il mio avversario”.
Quando rividi Lloyd, alcune settimane più tardi,
gli chiesi come andava il suo fioretto. Mi disse:
“Sto notando una notevole differenza nella
concentrazione e nella determinazione. Non
ho ancora vinto tutti i miei tornei, ma non
è a causa di quella vocina sabotatrice nella mia
testa – quella se ne è andata del tutto. Devo solo
affinare le mie capacità”.
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Associazione Brain Gym Italia
Ed ecco le aggiunte a questa storia. Lloyd
ha di recente condiviso con me il fatto che stava
sfogliando il libro “Educate Your Brain” quando
si è imbattuto in questa storia, sei anni dopo
il fatto. Mi ha detto: “Ero veramente sorpreso.
Avevo completamente dimenticato che questo
fosse mai stato un problema. Ancora oggi non
vinco tutte le mie gare, ma accade perché non
ho il tempo per allenarmi e fare pratica come
vorrei. Questa modalità di auto-sconfitta non
esiste più. Quella vecchia voce nella mia testa
se n’è andata.”
Newsletter n. 5 - 08.06.2015
Quando certe modalità se ne vanno, sono andate
per sempre e noi siamo liberi di vivere le nostre
vite senza quelle condizioni limitanti. Possiamo
sentirci talmente a nostro agio con il nostro
nuovo stato che ci dimentichiamo che siano mai
esistite.
E, di certo, questo accade non solo con gli sport.
Forse l’impulso è di “perdere” nello studio, nella
carriera, o nelle relazioni. E’ possibile fare questo
tipo di cambiamento in ogni ambito della vita
in cui credete di tirarvi indietro.
Copyright© 2015 by Kathy Brown. All rights reserved
Traduzione in Italiano di Alessandra Corrias
Come contribuire alla Newsletter:
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Associazione Brain Gym Italia
Double Doodle Play® (Disegno a due mani)
Bari – giugno, 20
Corso di una giornata, aperto a tutti.
Insegnante: Lorena Cicero
Per info: [email protected]
+39 392 1150100
I Cerchi di Visione®
Como e Riserva Naturale Lago di Piano di
Porlezza (CO) – giugno, dal 26 al 29
Corso di 4 giorni
Insegnante: Marilena Paramento
Per info: [email protected]
+39 339 8365840
Introduzione al Brain Gym®. Come scoprire e
mantenere per sempre il piacere d’imparare.
Milano – giugno, 14, 21, 28
Workshop di 8 ore (divisibile in due mezze
giornate), aperto a tutti
Insegnante: Alessandra Corrias
Per info: [email protected]
I Cerchi di Visione®
Catania e Parco dell’Etna – luglio, dal 19 al 22
Corso di 4 giorni
Insegnante: Iole Messineo
Per info: [email protected]
+39 347 4004660
Introduzione al Brain Gym®. Come scoprire e
mantenere per sempre il piacere d’imparare.
Olbia – luglio, 12, 19
Workshop di 8 ore (divisibile in due mezze
giornate), aperto a tutti
Insegnante: Alessandra Corrias
Per info: [email protected]
Newsletter n. 5 - 08.06.2015
Brain Gym Base®
Milano
1a parte: 26-27 settembre
2a parte: 10-11 ottobre
dalle ore 9.30 alle 17.30
Insegnante: Marilena Paramento
Per info: [email protected]
+39 339 8365840
Double Doodle Play® (Disegno a due mani)
Milano – settembre (data da definire)
Corso di una giornata, aperto a tutti.
Insegnante: Alessandra Corrias
Per info: [email protected]
Introduzione al Brain Gym®. Come scoprire e
mantenere per sempre il piacere d’imparare.
Milano – settembre, 21, 28
Workshop di 8 ore (divisibile in due mezze
giornate), aperto a tutti
Insegnante: Alessandra Corrias
Per info: [email protected]
Laboratori di Brain Gym® per bambini
Rosolini (SR) – tutti i sabati
Dalle ore 16.00 alle 18.00
Insegnante: Lorena Cicero
Per info: [email protected]
+39 392 1150100