Per ragazzine dai 9 ai 15 anni

DIMOSTRAZIONI
RITMICA VANZAGHELLO
In occasione del Natale e della fine del corso a giugno
tutte le partecipanti al corso saranno invitate ad
esibirsi in un Saggio Ginnico alla presenza del
pubblico organizzato dall’ASD Skating di Vanzaghello.
Per una migliore organizzazione si pregano i genitori
di comunicare l’eventuale assenza della propria figlia.
LO STAFF
La direzione tecnica e le lezioni sono tenute dalla
Prof.ssa Fantini Antonella laureata in Scienze
Motorie con lode, ex ginnasta agonista per 13 anni a
livello nazionale. Dotata di comprovata esperienza nel
settore, conduce
e organizza corsi gi ginnastica
ritmica formativa ed agonistica dall’88.
Da oltre 18 anni si occupa anche di fitness, di corsi
ginnici musicali e di ginnastica antalgica presso
palestre e centri fitness della zona di cui è anche
direttrice tecnica.
Da 16 anni collabora come insegnante di ginnastica
ritmica e di mantenimento con il Comune di
Vanzaghello.
Dal ’99 si è specializzata in Tecniche di Riequilibrio
Posturale ad approccio Globale Metodo Raggi per le
problematiche della colonna vertebrale e conduce
corsi Wellness individuali e collettivi con l’ausilio di
Pancafit.
L’assistente è Tomasini Aurora, ex ginnasta per 7
anni presso i corsi di ritmica a Vanzaghello.
2012-2013
Per ragazzine
dai 9 ai 15 anni
COS’E’ E COSA SI FA?
 E’ l’evoluzione del Programma Motorio del 1°
corso.
 E’ un programma di ginnastica generale più
specifico
mirato
alla
conoscenza
ed
apprendimento della ginnastica ritmica.
 L’obiettivo è di sperimentare e affinare
le
capacità motorie a corpo libero e con i piccoli
attrezzi tipici della g.ritmica.
 Si imparano gli elementi della preacrobatica
come ponti, ruote, verticali e capovolte in tutte
le varianti e su superfici diverse.
 Si iniziano a maneggiare con tecnica la palla, il
cerchio, la fune le clavette ed il nastro.
 Si apprendono i primi elementi base della danza
classica e della danza moderna.
 La musica, (con le canzoni di moda del
momento), è la base per imparare a muoversi e
a ballare a ritmo.
 Si imparano le prime coreografie con esercizi
sia individuali che in gruppo.
CHE ATTREZZI SI USANO?
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Palle, cerchi, funi, clavette e nastri
Coni, bacchette e panchine
Tappeti, tappetini
Attrezzi di fantasia
COME CI SI VESTE?
 Body
da
ginnastica
(da
richiedere
all’insegnante a pagamento)
 Leggins scuro nero o blu e maglietta bianca
con nome della ginnasta in alto a sin (zona
cuore) con pennarello nero indelebile.
 Scarpette bianche da artistica e mezzepunte
da ritmica
 Capelli sempre legati a piacere
 No orologi, catenine e braccialetti
 Bottiglietta d’acqua con nome scritto sopra
DOVE COME E QUANDO?
A partire dal 28/09/201 le lezioni si tengono ogni
venerdi presso il Palazzetto dello Sport di Vanzaghello
in Via Rossini dalle 18 alle 19.
Info Antonella al: 338/8446503
Le ginnaste devono cambiarsi negli spogliatoi a loro
riservati e solo al termine della lezione precedente
possono entrare in campo e presentarsi all’insegnante.
I
genitori
possono
presenziare
alle
lezioni
accomodandosi in tribuna.
TEST MOTORI DI VALUTAZIONE
Attenzione: vedere foglio allegato al volantino(sarà
consegnato il primo giorno. di lezione)