PROGRAMMA 1 marzo 2012

3a edizione
in collaborazione con
Balance Body University, Fletcher Pilates, Peak Pilates, Pilates International Network, Polestar Pilates, Power Pilates, Stott Pilates
RiminiWellness con i migliori professionisti del settore realizza per la terza volta
la conferenza specifica sul Pilates
Il weekend di formazione e di approfondimento unico su differenti ambiti di applicazione.
a PilatesJunction troverai soluzioni pratiche, nuove idee, ma soprattutto i risultati delle nuove ricerche nel mondo Pilates per
trasformare il tuo modo di affrontare la clientela più esigente e di volta in volta con diverse patologie.
La Convention è un'occasione per mettere in comune queste ricerche e far convergere nuove figure professionali verso un
approccio nuovo del Pilates ed oltre ad un momento di approfondimento.
Per iscriverti ai corsi clicca QUI
I WORKSHOP
programma
giornaliero
GIOVEDI', 10 MAGGIO 2012
SALA A
14.00 - 16.00
Reformer sul FreeformBoard
La sequenza del Reformer può essere applicata con successo ed efficacia su questo piccolo “carrello
portatile”: innovare mantenendo il metodo classico. Per lezioni collettive e lezioni di Personal Pilates.
A cura di Peak Pilates – Trainer Marco Graci
SALA B
12.00 - 14.00
Specializza la tua Powerhouse: connessioni critiche
Workshop pratico sulla Powerhouse. Trova nuove soluzioni per far progredire i tuoi clienti portando dentro al
concetto di Powerhouse le sensazioni chiave delle connessioni critiche, dell’opposizione e “lunghezza” che
fanno sembrare differenti gli esercizi classici del Pilates: i tuoi clienti apprezzeranno!
A cura di Peak Pilates –Trainer Marco Graci
14.00 - 16.00
Organizza al meglio la tua lezione Personal
Linee guida classiche per organizzare al meglio la tua lezione di Personal Trainer abbinando tutti gli apparati
a disposizione: Matwork, Reformer, Cadillac, Chair, piccoli attrezzi. Strategie base di comunicazione ed
organizzazione per ottenere una sicura fidelizzazione
A cura di Peak Pilates –Trainer Simone Girardi
VENERDI', 11 MAGGIO 2012
SALA A
10.00 – 12.00
La scoliosi nella vita di tutti i giorni: scoprire le cause e trovare le
terapeutico.
A cura di PILATES ITALIA ® - Claudia Fink
soluzioni con esercizi di pilates
12.00 - 14.00
Magic Circle e piccoli pesi nella lezione di Matwork.
Impara e/o rivedi gli esercizi del matwork Intermedio con l'utilizzo del Magic circle e di piccoli pesi come
abbinamento perfetto per le tue lezioni di Matwork.
Sii pronto a muoverti e ricaricarti seguendo Karine Cid in questo entusiasmante e coinvolgente percorso di
studi e pratica.
A cura di POWER PILATES – Andre Levi
14.00 - 16.00
Pilates e Osteoporosi: scoprire l'impatto degli esercizi di pilates sull'osteoporosi e imparare a modificarli in
modo sicuro e intelligente.
A cura di PILATES ITALIA ® - Claudia Fink
16.00 – 18.00
Pilates per il mal di schiena: ernia, protrusioni discali, spondilolistesi, stenosi. Come adattare gli
allenamenti ai problemi più comuni.
A cura di PILATES ITALIA ® - Claudia Fink
SALA B
10.00 – 12.00
Il tocco “parla più forte” di tante parole
Non trovi le parole per ottenere che i tuoi clienti lavorino più in profondità al Reformer e al Mat? Apprendi
come ottimizzare il tuo tocco lavorando in opposizione al carrello ed a corpo libero: una grande opportunità
per ampliare il concetto di Powerhouse.
A cura di Peak Pilates – Trainer Marco Graci
12.00 - 14.00
Valorizza i fundamentals
Migliora la tua metodologia mediante la comprensione di come il miglioramento dei Turner
studenti
si basa sull’attivazione di alcune connessioni critiche. Apprendere la pratica dei
“fundamentals” per dare consistenza alle tue lezioni di Matwork.
A cura di Peak Pilates – Trainer Marco Graci
14.00 - 16.00
Come rinforzare il tronco e le braccia con il programma creativo di Pilates.
Un centro forte e bilanciato è fondamentale per sviluppare forza e potenza nel tronco. Focalizzati sulla tua
abilità di insegnare classi che contengano un lavoro più intenso, partendo dal centro e alle sue connessioni
con le spalle e le braccia.
A cura di FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
16.00 - 18.00
Programa di Pilates pre e post gravidanza.
Questo seminario illustrerà i cambiamenti che avvengono nel corpo durante la gravidanza, le linee guida per
lavorare in modo sicuro con questa tipologia di clienti e ornirà gli esercizi principali del Mat e delle macchine
focalizzato ad ogni fase della gravidanza e nel periodo del post – parto.
A cura di FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
SALA C
10.00 – 12.00
12.00 -14.00
14.00 – 16.00
16.00 – 18.00
Fletcher Teaser
Il punto di forza del Fletcher Pilates sta nel fatto che si evolve direttamente dalla fonte, cioè l'apprendimento
diretto da Joseph e Clara Pilates. Workshop pratico sulle 3 tecniche esclusive Fletcher Towelwork ®, Fletcher
Floorwork ®, Fletcher Barrework ®
A cura di FLETCHER PILATES – Cinzia Galletto e Maximilian Stohr
Creare le sequenze dello studio.
Motivare i vostri clienti dando uno scopo specifico e focalizzato durante la loro sessione di Pilates: per
esempio, rafforzare il cingolo scapolo – omerale, snellire la gambe, aumentare la flessibilità, allenarsi per uno
sport specifico, oppure affrontare le funzionalità delle attività quotidiane. In questo workshop interattivo,
imparerete a soddisfare le esigenze personali dei vostri clienti creando sequenzi di movimenti sui macchinari
per rispondere alle loro aspettative.
A cura di PILATES INTERNATIONAL NETWORK - Jolita Trahan
Polestar Pilates 4 Men
Questo workshop ti aiuterà a gestire i tuoi clienti uomini comprendendo le loro esigenze, la loro psicologia di
apprendimento del movimento, diversa da quella delle donne, le loro necessità e di conoscere patologie
legate all'andropausa.
A cura di POLESTAR ® PILATES – Serafino Ambrosio
Polestar Pilates per la lombalgia
Con questo workshop impariamo nuovi esercizi specifici di Pilates che potrebbe aiutare i nostri clienti che
soffrono di mal di schiena ed alleviare e prevenire il dolore.
A cura di POLESTAR ® PILATES – Serafino Ambrosio
SABATO, 12 FEBBRAIO 2012
SALA A
10.00 - 12.00
Workshop terapeutico applicato ai problemi del ginocchio: lesioni dei legamenti, dei menischi e la
lussazione della rotula – come utilizzare il pilates nel trattamento post chirurgico.
A cura di PILATES ITALIA ® - Claudia Fink
12.00 – 14.00
Reformer: esercizi e variazioni per un cliente intermedio. Rinfresca le tue conoscenze e riaccendi la tua
fantasia con le variazioni e transizioni proposte di Karine. Sfida e stimola i tuoi clienti con nuovi obbiettivi.
Questo Workshop è ideale per chi vuole rivisitare gli esercizi e ricordare le transizioni e le variazioni del
reformer intermedio.
A cura di POWER PILATES – Andre Levi
14.00 - 16.00
Workshop introduttivo sulla biomeccanica del cingolo Scapolare e del collo: problemi frequenti e
risoluzione utilizzando il pilates.
A cura di PILATES ITALIA ® - Claudia Fink
16.00 - 18.00
Il Pilates dopo 50 anni: LA RINASCITA!
A cura di PILATES ITALIA ® - Claudia Fink
SALA B
10.00 - 12.00
Migliora la forza delle gambe e l'equilibrio con un programma creativo di Pilates.
Impara a lavorare con il Pilates per sviluppare maggiore forza nelle gambe e migliorare l'equilibrio.
Conoscere quando e come far progredire un cliente e come costruire una sequenza di esercizi per
massimizzare la forza, l' efficienza e la resistenza; questo è ciò che distingue un grande maestro da n
comune insegnante di Pilates.
A cura di FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
12.00 – 14.00
Dal Pilates al Functional Training
Come, basandosi sui benefici del sistema Pilates, si può costruire un percorso progressivo per sviluppare
forza, flessibilità e stabilità per prestazioni fitness o atleti
A cura di Peak Pilates –Trainer Simone Girardi
14.00 - 16.00
Progressioni di MAT con i piccoli attrezzi per le persone che hanno problemi di
Lombalgia.
Con questo workshop imparerai a risolvere con successo i problemi di Lombalgia con un programma specifico
di Mat. Saranno analizzate le cause più frequenti, i segnali critici che richiedono la valutazione specialisti
competenti, indicazioni e controindicazioni ed eventuali precauzioni per un allenamento con Pilates. Infine
saranno presentati gli esercizi e le progressioni più adatti nei casi specifici per ogni tipo di cliente.
A cura di FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
16.00 - 18.00
Mat per tutti: Migliora le tue lezioni di MAT inserendo lo Step Barrel.
Rivoluziona il tuo programma Mat introducendo i piccoli attrezzi con lo Step Barrel, il Pilates Arc e piccole
palle per sperimentare i movimenti completamente nuovi. Incrementare la mobilità spinale è un principio
fondamentale in Pilates tanto più voi progredite con il programma di allenamento Pilates tanto più mobilità
spinale diventa sempre più impegnativo.
A cura di FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
SALA C
10.00 – 12.00
Polestar Pilates per l'equilibrio e la stabilità.
Attraverso questo workshop impariamo quando, come e perchè il nostro cervello memorizza i movimenti e gli
schemi motori, come utilizzare i nostri muscoli per prevenire eventuali cadute. Si affronteranno anche le
tematiche della terza età.
A cura di POLESTAR ® PILATES – Serafino Ambrosio
12.00 –14.00
Fletcher Towelwork ®
Il punto di forza del Fletcher Pilates sta nel fatto che si evolve direttmente dalla fonte, cioè l'apprendimento
diretto da Joseph e Clara Pilates:
Workshop pratico. Fletcher Towerlwork ®, sviluppato dal Pilates Master Ron Fletcher negli ultimi 40 anni, è
un caposaldo della tecnica Fletcher Pilates ed è stato creato per la stabilizzazione e l'equilibrio del cingolo
scapolare.
A cura di FLETCHER PILATES – Cinzia Galletto e Maximilian Stohr
14.00 – 16.00
Introduzione al Orbit
Jolita presenta il nuovo attrezzo portatile “Orbit”: il piccolo carrellino che permette di introdurre nuovi
movimenti tridimensionali in una seduta individuale o nelle classi collettive. Allenante, divertente, innovativo.
A cura di PILATES INTERNATIONAL NETWORK - Jolita Trahan
16-00 – 18.00
Fascia Fitness Polestar Pilates Syle (La nuova tendenza)
Un viaggio pratico e teorico sulle unzioni delle fasce, attraverso l' esperienza di Serafino Ambrosio che studia
da più di tre anni direttamente con Tom Mayers. Verrano insegnante nuove tecniche per migliorare la
funzionalitàdel movimento attraverso i sistemi fasciali del corpo.
A cura di POLESTAR ® PILATES – Serafino Ambrosio
DOMENICA, 13 FEBBRAIO 2012
SALA A
10.00 - 12.00
Come applicare il Pilates nella vita di tutti i giorni: respirazione, stabilità e mobilità in piedi e seduti.
A cura di PILATES ITALIA – Claudia Fink
12.00 - 14.00
I benefici della lunghezza muscolare: applicazione pratica per migliorare l'elasticità senza infortunarsi.
A cura di PILATES ITALIA – Claudia Fink
14.00 – 16.00
Il pilates non fa sudare? Venite ad
condizionamento atletico ad hoc!
A cura di PILATES ITALIA – Claudia Fink
imparare
esercizi
di
Matwork
modificati
per
un
SALA B
10.00 – 12.00
Come rinforzare il tronco e le braccia con programma creativo di Pilates.
A cura di FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
12. 00 – 14.00
Migliora la forza delle gambe e l'equilibrio con un programma integrato di Pilates.
A cura di FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
14.00 – 16.00
Pilates per rieducare le rotazioni.
Le compensazioni muscolari che risultano dalla pratica di certi sport (golf, tennis, baseball), dalla danza, da
una scoliosi, oppure dalla professione (dentista, parrucchiera) sono in grado di creare una rotazione dello
scheletro assiale. Jolita presenterà un programma specifico per affrontare la rotazione con l'utilizzo di grandi
macchinari e piccoli attrezzi. L' obbiettivo di questo workshop è di esaminare: 1) la biomeccanica di certi
sport in cui la potenza e il risultato dell' energia elastica della rotazione attorno ad una base stabile, 2) le
possibili conseguenze che possono presentarsi quando esiste una mancanza di stabilità e / o ampiezza
limitata di movimento in rotazione, 3) gli esercizi di Pilates possono migliorare la rotazione e la stabilità per
prevenire le compensazioni che possono risultare negli infortuni. Inoltre, ci sarà un breve accenno alla
rotazione ergonomica.
A cura di PILATES INTERNATIONAL NETWORK - Jolita Trahan
16.00 – 18.00
Spine Corrector
Il punto di forza del Fletcher Pilates sta nel fatto che si evolve direttamente dalla fonte, cioè l'apprendimento
diretto da Joseph e Clara Pilates. Workshop pratico. Esplorazione degli esercizi sull'attrezzo direttamente
dall'esperienza che Ron Fletcher ha avuto da Clara Pilates.
A cura di FLETCHER PILATES – Cinzia Galletto e Maximilian Stohr
SALA C
10.00 – 12-00
Studio Circuit
Lo scopo di questa lezione è di permettere al cliente di ottenere un allenamento totale che incorpora
elementi della tecnica Pilates, per la forza e la mobilità della colonna vertebrale, insieme all'allenamento
tradizionale per la forza resistente e la definizione muscolare. Il cliente avrà partecipato alle lezioni
individuali sulla grande attrezzatura Pilates (Cadillac, Reformer, Wunda Chaire Spine Corrector) e avrà una
conoscenza base della tecnica. Inoltre, è consigliabile che abbia un minimo di conoscenza della tenuta per la
postura durante gli esercizi di tonificazione.
A cura di PILATES INTERNATIONAL NETWORK - Jolita Trahan
costi
1 WORKSHOP
€ 80,00
con preregistrazione entro il 4
maggio 2012
€ 65,00
2 WORKSHOP
€ 140,00
con preregistrazione entro il 4
maggio 2012
€ 112,00
3 WORKSHOP
€ 180,00
Con preregistrazione entro il 4
maggio 2012
€ 144,00
2 GIORNI COMPLETI (8
workshop da scegliere
all'interno dei 4 gg)
€ 400,00
Con preregistrazione entro il 4
maggio 2012
€ 320,00
3 GIORNI COMPLETI (12
workshop da scegliere
all'interno dei 4 gg)
€ 420,00
L'ingresso in fiera è compreso
Per informazioni sui corsi:
Corsi diretti da: PILATES ITALIA – Claudia Fink
Carola tel. 0289451369; cell. 331.6807734
e-mail: [email protected]
www.pilatesitalia.com
Corsi diretti da: FISICAMENTE – Anna Maria Vitali
Daniela tel. 06/5295580; cell. 3346987023
e-mail: [email protected]
Www.fisicamentepilates.it
Corsi diretti da: IL METODO ® PILATES E GYROTONIC ®
POLESTAR PILATES Serafino Ambrosio
tel fax 06824790
e-mail: [email protected]
www.ilmetodo.it
Corsi diretti da: PILATES INTERNATIONAL NETWORK Jolita Trahan
Studio TOUCH Pilates
+39/055.2480956; cell. +39/347.722.3471
e-mail: [email protected]
www.pilatespromotion.com
Corsi diretti da: PEAK PILATES – Marco Graci – Simone
Girardi
Fispinacademy asd
Tel. 050.3146414
E-mail: [email protected]
www.fispinacademy.it
www.peakpilates.com
Corsi diretti da: POWERPILATES – Andrè Levi Andrè:
cell. 3483127856
E-mail: [email protected]
Www.powerpilates.it
corsi diretti da: FLETCHER PILATES – Cinzia Galletto e
Maximilian Stohr
Cinzia 347 9251280 – Maximilian 340 3838318
E-mail: [email protected] ;
[email protected] www.atelierpilates.it
Www.fletcherpilates.com
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D'ISCRIZIONE:
Silvia Sartori: 0541 744638
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