L`apprendimento nello sport

Modulo di perfezionamento
2013/2014
L‘apprendimento nello sport
Macolin, 1° ottobre 2012
Panoramica
Tema G+S 2013/2014
• L‘apprendimento nello sport –
Apprendimento del movimento
• L‘apprendimento nello sport per i bambini
Bundesamt für Sport BASPO
Jugend+Sport
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L‘apprendimento nello sport
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Jugend+Sport
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Imparare significa agire
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Imparare significa agire
• Text
• Einzug Stufe I
• Einzug Stufe II
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Imparare significa agire
Non puoi insegnare qualcosa a un uomo. Lo
puoi solo aiutare a scoprirla dentro di sé.
Galileo Galilei (1564–1642)
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Percezione come base dell’apprendimento
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Percezione come base dell’
apprendimento
• Text
• Einzug Stufe I
• Einzug Stufe II
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Percezione come base dell’
apprendimento
Lo sviluppo dei sensi (vista, udito, olfatto, gusto,
tatto) ha notevole importanza per la capacità di
apprendimento del singolo e rappresenta il
presupposto per l‘apprendimento di movimenti
complessi e per migliorare la coordinazione
motoria. La percezione crea gli accessi al mondo
esterno.
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Percezione come base
dell’apprendimento
Conseguenze per l‘insegnamento e l‘allenamento•
•
• Esercitare le capacità percettive
••
Migliorare la percezione del proprio corpo•
•
• Affinare tutti i sensi
••
Stimolare diversi sensi contemporaneamente e combinarli fra loro
• Nelle consegne coinvolgere in sensi in modo mirato: una volta
mostrare soltanto, una volta spiegare soltanto, una volta far
toccare soltanto
• Riassumere con il linguaggio la percezione (verbalizzare)•
•
• Collegare quanto percepito con quello che si conosce
• Suscitare l’attenzione e creare una relazione
••
Indirizzare l’attenzione su punti chiave e ritmo del movimento
• Migliorare l’attenzione ricorrendo a rituali
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Caratteri ereditari e ambiente
circostante
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Caratteri ereditari e ambiente
circostante
• Text
• Einzug Stufe I
• Einzug Stufe II
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Caratteri ereditari e ambiente
circostante
«È la nostra conformazione biologica a decidere
che cosa potrebbe divenire di noi. Quello che in
effetti diveniamo dipende invece dalle esperienze
che facciamo nel corso della vita nel quadro di
riferimento culturale in cui ci evolviamo. L’individuo
è un essere biologico che si sviluppa in un certo
ambito culturale»
(Hüther 2011, p. 120).
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Caratteri ereditari e ambiente
circostante
Conseguenze per l’allenamento e l’insegnamento
• 
Coinvolgere anche l’ambiente circostante (famiglia,
scuola/datore di lavoro società
• sportiva, peergroup)
• •
Presentarsi come esempio ed essere credibile
• •
Consentire esperienze motorie variate
• •
Ampliare il repertorio dei movimenti
• •
Stimolare a svolgere attività fisiche
• •
Far interiorizzare sequenze di movimento
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Apprendere significa collegare
in rete
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Apprendere significa collegare
in rete
• Text
• Einzug Stufe I
• Einzug Stufe II
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Apprendere significa collegare
in rete
Processi di apprendimento che promuovono
collegamenti, evidenziano correlazioni,
coinvolgono i sensi, sono più efficaci e più duraturi
di processi lineari, isolati, non finalizzati nell’
ambito di un quadro di riferimento unitario.
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Apprendere significa collegare
in rete
Conseguenze per l’insegnamento e l’allenamento
• •
Rivolgersi a tutti i canali afferenti della percezione
• •
Porre domande, avviare il discorso
• •
Collegare esperienze proprie e di altri con nuovi
elementi di movimento
• •
Sfruttare le famiglie di movimenti
• •
Variare i movimenti (ripetere senza mai fare le
stesse cose)
• •
Collegare movimenti a immagini, ampliare la
capacità di rappresentazione del movimento
• •
Promuovere la bilateralità (allenare entrambe le
braccia ed entrambe le gambe)
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Imparare significa sviluppare il
cervello
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Imparare significa sviluppare il
cervello
• Text
• Einzug Stufe I
• Einzug Stufe II
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Imparare significa sviluppare il
cervello
Il cervello è allenabile, esattamente come un muscolo.
L’apprendimento modifica le strutture cerebrali. Alcune attività di
chi apprende (agire esterno o interiorizzato) modificano il cervello
al motto di «use it or lose it». Tramite le attività di apprendimento
si ampliano collegamenti neuronali complessi. Gli stimoli
provenienti dagli organi di senso creano «immagini interiori»
sempre più complesse e stabili, cui si associano suoni, odori,
colori, etc. «Anche i segnali inviati al cervello dai muscoli quando
si hanno cambiamenti del tono muscolare sono utilizzati per (…)
registrare in determinate aree del cervello determinate immagini di
movimento e di azione per operazioni motorie complesse, da
richiamare quando se ne presenti la necessità»
(Hüther 2011, p. 42).
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Imparare significa sviluppare il
cervello
Conseguenze per l’insegnamento e l’allenamento•
•
• Considerare il bisogno di rigenerazione, inserire pause per il
recupero (ritmo nelle unità di allenamento)
• •
Sottolineare quanto sia importante dormire abbastanza
• •
Esercizio continuato e permanente, utilizzazione («use it or
lose it»)
• 
Differenziare e individualizzare l’insegnamento e l’allenamento
• •
Sostenere e stimolare bambini e giovani in modo adeguato
all’età e al livello
• •
Rafforzare quei movimenti che sembrano promettenti ai fini del
successo
• •
Introdurre esperienze contrarie (contraddittorie), portare ad uno
• svolgimento ottimale del movimento
• •
Mettere a disposizione degli spazi per la creatività individuale
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Sfruttare al meglio le emozioni
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Sfruttare al meglio le emozioni
• Text
• Einzug Stufe I
• Einzug Stufe II
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Sfruttare al meglio le emozioni
Gli eventi vissuti dal singolo come significativi, importanti,
emozionanti, piacevoli, utili, vengono appresi più
velocemente, registrati meglio e ricordati più facilmente.
Soprattutto nello sport le emozioni e gli atteggiamenti sia
personali sia collettivi assumono un grande significato.
Apprendimento del movimento e sport possono stimolare
emozioni importanti ai fini della facoltà di apprendere in
generale e generare quindi influenze positive sull’
apprendimento in altri settori: lo sport aumenta il
benessere e la fiducia in se stessi. L’apprendimento di
conoscenze e comportamenti coniugato con esperienze
forti porta a ricordare meglio e più a lungo. Le esperienze
forti vengono trattate dal cervello meglio di quelle
insignificanti.
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Sfruttare al meglio le emozioni
Conseguenze per l’insegnamento e l’allenamento
• •
Continuare a sviluppare la propria personalità di monitore
• Apprezzamento, rispetto, tolleranza
• Emotività, saper essere emotivi
• Capacità di entusiasmare
• •
Fungere da esempio
• •
Creare un’atmosfera di rispetto reciproco
• •
Porre obiettivi realistici ma impegnativi
• •
Risvegliare l’interesse e suscitare curiosità
• •
Ricercare e promuovere una notevole identificazione con
obiettivi comuni
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Sfruttare al meglio le emozioni
Conseguenze per l’insegnamento e
l’allenamento
•
•
•
•
•
Curare un atteggiamento motivante nel feedback
•
Consentire esperienze di successo
•
Rafforzare la fiducia in se stessi (eliminare le paure)
•
Parlare di come affrontare vittorie e sconfitte
•
Utilizzare in modo mirato la musica
•
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Doti innate, talento e intelligenza
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Doti innate, talento e intelligenza
• Text
• Einzug Stufe I
• Einzug Stufe II
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Doti innate, talento e intelligenza
Le doti innate sono espressione di un processo che
dura tutta la vita, delle correlazioni fra predisposizione
(potenziale) e ambiente circostante.
Le persone dotate sono in grado di migliorare il proprio
potenziale lungo tutto l’arco della vita tramite
correlazioni con l’ambiente circostante e stimoli
interiori.
Parlando di doti naturali quindi si indica l’intera
capacità di prestazione dell’essere umano. Le persone
dotate cercano sempre il contatto con persone
interessanti e con un ambiente da scoprire.
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Doti innate, talento e intelligenza
Il talento è una dote elevata in un ambito particolare,
ad esempio atletica leggera, nuoto, calcio …
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Doti innate, talento e intelligenza
L’intelligenza può essere vista come la capacità di
pensare e di imparare in generale, con diverse
accentuazioni da un individuo all’altro. Essa
comprende ad esempio la capacità di un individuo di
rapportarsi a varie materie; a una lingua, ai numeri e
alle relazioni fra di loro, alle caratteristiche dello spazio
(capacità di rappresentazione spaziale).
Essa può essere determinata con una certa precisione
grazie a dei test standardizzati (test QI) per
evidenziare lo stato in un determinato momento
(quando si è eseguita la misurazione).
L’intelligenza quindi è una parte delle doti naturali che
può essere misurata.
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Conclusioni
Quanto più le conoscenze e i comportamenti vengono acquisiti
• •
In modo attivo, autoregolato, autonomo
• •
Orientandosi sull’azione e sulla soluzione
• •
Rifacendosi a conoscenze, comportamenti e capacità pregressi
• •
Consapevolmente e riflettendo
• •
Tramite il dialogo e l’interazione
• •
Con impegno dal punto di vista emotivo,
Tanto
• •
Meglio vengono compresi (trasparenza, chiarezza)
• •
Più a lungo vengono ricordati (stabilità)
• •
Più facilmente si posso sfruttare quando si tratta di pensare e agire in nuove
situazioni
• •
Più positivamente si vivono i processi di apprendimento ad essi collegati
(maggiore
• motivazione interesse, auto efficacia)
Secondo Kurt Reusser, Università di Zurigo, 2006 (completato da WS)
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L‘apprendimento nello sport
per i bambini
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Indice
Consigli pratici per l‘apprendimento del
movimento in G+S sport per i bambini
• La percezione come base dell‘apprendimento
• Gestione dell‘attenzione
• La percezione attraverso gli organi sensoriali
• Percezione del proprio corpo
• Imparare significa saper fare delle associazioni
• Imparare facendo delle associazioni con la realtà
conosciuta
• Bilateralità e allenamento dell‘ambidestrismo
• Movimenti incrociati
• Utilizzare le emozioni in maniera intelligente
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