Ha concluso l`evento il Dott.Felice Paleari, commentando il motto

«Il diabete ha scelto me.
Ma anche io ho scelto me»
FELICE PALEARI
Monza, 16 novembre 2014
Urban Center Binario 7
Giornata Mondiale del Diabete 2014
Nessuno ovviamente sceglie di avere il diabete.
Chi ha il diabete tipo 1 non può al momento fare nulla
per prevenirlo e il diabete tipo 2 arriva anche esso
inatteso seppur non imprevedibile.
Scegliere se stessi significa essere consapevoli e
rispettosi delle esigenze del proprio corpo, significa
volersi bene.
Ho scelto me perché non voglio rinunciare alla mia vita,
ai miei interessi.
Ho scelto me perché io sono molto di più del mio
diabete!
Cos’è il diabete ?
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Il Diabete Mellito (DM) comprende un gruppo di malattie
metaboliche, caratterizzate da iperglicemia, dovute a varie cause
che determinano o una ridotta produzione di insulina o una ridotta
attività dell’insulina stessa, oppure entrambe le condizioni.
Tutte le cause di DM comportano un aumento del glucosio nel
sangue (iperglicemia), che rappresenta l’elemento tipico della
malattia.
L’iperglicemia cronica si associa a danni a lungo termine e
disfunzione di vari organi (occhi, reni, nervi, cuore, vasi).
Il DM richiede il trattamento precoce ed aggressivo della glicemia e
dei fattori di rischio cardiovascolare, per la prevenzione delle
complicanze acute e croniche.
Il DM è una malattia cronica: per una corretta cura è indispensabile
il coinvolgimento della persona con diabete per imparare ad
autogestire la malattia.
felice paleari - 2014
Il diabete ha scelto me
La comparsa di una malattia cronica come il diabete ha un
impatto estremamente invasivo nella vita dell’individuo e
provoca una fase di disorientamento e di frustrazione: si fa il
minimo indispensabile, si ignora il problema, si subisce la
malattia.
Meglio reagire prendere coscienza della presenza del diabete
e passare all’azione.
I passi successivi saranno:
- conoscere il diabete
- affrontarlo nel quotidiano
- imparare a gestirlo
- diventare un’interlocutore attivo
felice paleari - 2014
Ma anche io ho scelto me
Non lasciarsi sopraffare dal diabete, ma:
- avere un atteggiamento attivo e «curioso»
- tenerlo sotto controllo seguendo i consigli dei medici
- cambiare stile di vita abbandonando sedentarietà e abitudini
sbagliate (fumo, alcool, …)
- seguire una alimentazione più sana
- imparare l’autocontrollo glicemico e ove indicato l’autogestione
- seguire la terapia farmacologica consigliata con scrupolo
Questo significa «scegliere se stessi» e
dovrebbe essere l’atteggiamento della grande
maggioranza dei diabetici e dei loro familiari.
felice paleari - 2014
Il decalogo del diabetico
Prof. Enzo Bonora
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
Consapevolezza
Alimentazione
Peso corporeo
Attività fisica
Piede
Medicine
Autocontrollo glicemico
Esami
Lavoro di squadra
Visite mediche
felice paleari - 2014
Dalla
“terapia del diabete”
alla
“cura del diabetico”:
la personalizzazione
del trattamento della
malattia cronica
felice paleari - 2014
Come e perché curare il Diabete
• l’iperglicemia è la causa delle complicanze croniche della
malattia diabetica: la “normalizzazione precoce” della
glicemia previene le complicanze di reni, occhi, vasi
(cruciali i primi 10 anni).
• il diabete è una malattia a elevato rischio cardiovascolare che deve essere curata in modo aggressivo non
solo per la glicemia, ma anche per l’ipertensione, le
dislipidemie e l’obesità: il trattamento “intensivo e globale”
riduce fino al 53% il rischio delle complicanze croniche.
• il trattamento deve essere personalizzato fissando
obiettivi terapeutici adeguati alle condizioni cliniche del
paziente (età, durata di malattie, copatologie, complicanze
avanzate,…)
felice paleari - 2014
DAL RISCHIO
PER DIABETE
ALLA PREVENZIONE
DEL DIABETE
felice paleari - 2014
…le nostre contraddizioni quotidiane…
prima …..
….. dopo
felice paleari 2014
“Junk Food”
o “Cibo spazzatura”
è una tipologia di cibo
considerato malsano a causa del
suo bassissimo valore nutrizionale
e della ricchezza di grassi e/o
zuccheri il cui consumo porta a
obesità, diabete, malattie
cardiovascolari, alcuni tipi
di cancro, depressione, ecc.
felice paleari - 2014
• Seguire la dieta mediterranea con cibi a basso indice
glicemico riduce del 20% il rischio di sviluppare DM2
• Bere succhi di frutta ogni giorno aumenta del 21% il rischio
di sviluppare DM2 rispetto a chi consuma frutta
quotidianamente (più efficaci mirtilli, uva, mele o pere)
• Bere “soft drinks” quotidianamente aumenta del 20-30% il
rischio di sviluppare DM2
rispetto a chi ne beve
occasionalmente o non ne beve affatto (attenzione al
fruttosio che aumenta trigliceridi)
• I cambiamenti dello stile di vita sono più efficaci nei
soggetti a rischio di diabete, piuttosto che nei diabetici noti
per ridurre il rischio CV
• L’attività fisica (150 minuti di cammino alla settimana su 5
giorni) riduce >50% il rischio di DM2 in soggetti con IGT.
felice paleari - 2014
Conclusioni
Il diabete mellito è una malattia cronica molto diffusa
con un elevato impatto sociale ed economico.
Un precoce riconoscimento ed un trattamento della
malattia “adeguato e personalizzato” già dall’esordio
sono in grado di ridurre la comparsa delle
complicanze e rappresentano una valida strategia
per il miglioramento della qualità e dell’aspettativa di
vita dei diabetici.
Per trasformare questi principi in azioni e «battere il
diabete» è necessaria l’interazione dei principali attori
coinvolti: istituzioni, medici, educatori, associazioni di
persone con diabete e soprattutto i diabetici.
felice paleari - 2014
grazie per l’attenzione
felice paleari - 2014
www.diabeteitalia.it
I soci di Diabete Italia
Società scientifiche
AMD - Associazione Medici Diabetologi
OSDI - Associazione Operatori Sanitari di Diabetologia Italiani
SID - Società Italiana di Diabetologia
SIEDP - Società italiana di Endocrinologia e Diabetologia Pediatrica
SIPO - Società Italiana di Podologia
SIMG - Società Italiana di Medicina Generale
Associazioni fra persone con diabete
AGD Italia - Coordinamento Associazioni Italiane Giovani con diabete
ANIAD - Associazione Nazionale Italiana Atleti con Diabete
Diabete Forum giovani e adulti uniti per il diabete