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Latte e formaggi
Tecnica di allevamento e qualità nutraceutica del latte e del formaggio Anna Nudda Dipartimento di Agraria Sezione di Scienze Zootecniche Università degli Studi di Sassari 1 Il percorso del “pecorino anticolesterolo” alimento con proprietà nutraceutiche Alimenti nutraceutici nutraceutico = nutrizionale + terapeutico Alimenti che oltre ai componenti nutritivi contengono principi attivi naturali con provati e riconosciuti effetti benefici sulla salute umana In genere sono utilizzati per prevenire le malattie croniche, ridurre il rischio di contrarre una malattia, migliorare lo stato di salute e di benessere, ritardare il processo di invecchiamento ecc…... Esempi di nutraceutici: probiotici, antiossidanti, vitamine, acidi grassi polinsaturi (omega-3, omega-6),…ecc… 3 Gli acidi grassi Omega-3 and Omega-6 hanno proprietà nutrizionali e terapeutiche Omega-3 acido a-linolenico (C18:3 -3) EPA (C20:5 -3 ) DHA (C22:6 -3) 4 Omega-6 Acido linoleico coniugato (CLA) Perchè gli omega-3 e omega-6 sono benefici per la salute? Omega-3 prevenzione delle malattie cardiovascolari CLA (omega6) • aumenta la formazione ossea miglioramento del sistema immunitario • attività antiossidante riduzione dell’infiammazione • migliora le funzioni immunitarie sviluppo cerebrale dei neonati • proprietà anti-diabetiche (diabete di tipo 2) migliora l’apprendimento • riduzione della massa grassa protezione della vista • attività anti-aterosclerosi ritarda “invecchiamento” mentale… • proprietà anticancerogena sviluppo della retina nei neonati Koletzko et al. (2008) - World Association of Perinatal Medicine Dietary Guidelines Working Group (2008) J Perinat Med. 36(1) 5-14 5 J. Am. Coll. Nutr. (2000) Gli effetti anticancerogeni del CLA scoperti nel 1987 presenza nella carne cotta di bovino una sostanza in grado di inibire lo sviluppo del tumore della pelle in animali da laboratorio La National Academy of Science in una pubblicazione “Cancerogeni e anticancerogeni nella dieta dell’uomo” ha definito l’acido linoleico coniugato (CLA) come “l’unico acido grasso che mostra in maniera inequivocabile di inibire lo sviluppo dei tumori in animali da laboratorio” 6 Attività anticancerogena del CLA • GHIANDOLA MAMMARIA • • Stomaco • • • Palombo and coll.– Harvard Medical School, Boston, USA (Cancer Letters 2002, 177: 163–172) Larsson and coll. - National Institute of Environmental Medicine, Stockholm, Sweden (American J. Clinical Nutr. 2005) Prostata • • Chen and coll. – Department of Food Science,Cornell University, Ithaca, New York. (World Journal of Gastroenterology 2003) Colonretto • • Ip and coll. - Department of Pharmacology and Therapeutics, Roswell Park Cancer Institute, Buffalo, New York. (Journal of Mammary Gland Biology and Neoplasia 2003) ….etc. Song and coll. - Robert Gordon University, United Kingdom. (Prostate Journal 2006) L’effetto benefico più importante del CLA è quello antitumorale Burro arrichito in CLA ha ridotto l’incidenza del tumore mammario del 50% Treatment CLA % in diet CLA content, mg/mg lipid Plasma Tissue Mammary tumours Incidence No. CTL butter 0.1 5.4 7.2 28/30 (93%) 92 CLA butter 0.8 23.3 36.5 15/30 (50%) 43 CTL butter + CLA0.8 18.4 26.2 16/30 (53%) 46 Ip et al. (1999) 8 8 Riduzione della massa grassa (CLA t10,c12) Azione anti-aterosclerosi del CLA • Nicolosi and coll. (1997) in criceto • Kritchevsky and coll. (2000) in coniglio • Toomey and coll. (2003) in cavia • Lock and coll. (2005) in criceto • Nunes and coll. (2008) in cane • Haung and coll. (2008) in maiale • ….etc. Effetto del burro arrichito in CLA sulle lipoproteine plasmatiche % Change from Control 40 20 0 -20 -40 -60 Total LDL HDL Plasma Cholesterol 11 11 LDL/HDL Lock et al., 2005 Dalla sperimentazione in laboratorio agli studi sull’uomo Studio 1. Effetti del Pecorino naturalmente arrichito in cis-9, trans-11 CLA sui biomarkers di aterosclerosi 200 g of cheese/week Pecorino cheese 1.5% of CLA Control cheese 0.19% of CLA Effects on: pro-inflammatory interleukine-6 and 8 (IL-6 and IL-8) and tumor necrosis factor (TNF) involved in the origin of atherosclerosis Sofi et al. 2009 – Centro Trombosi, Università di Firenze, Italia Dietary intake of Pecorino naturally rich in cis-9, trans-11 CLA reduced pro-inflammatory parameters % change from control period 20 Pecorino cheese 1.5% of CLA 10 0 -10 -20 Control cheese 0.19% of CLA -30 -40 -50 IL-6 IL-8 TNF IL-6 IL-8 TNF Sofi et al. 2009 - Thrombosis Centre, University of Florence, Italy 15 Ricerca condotta in Sardegna con il Pecorino dall’Università di Cagliari Pecorino alto CLA (2,5% del grasso) Controllo Basso CLA (0,8 % del grasso) Pintus et al. (British J. Nutr. 2012) 17 Ingestione per 3 settimane di 90 g/d Pecorino arricchito con CLA ha ridotto LDL plasmatico di circa il 10% e il BMI in 20 pazienti leggermente ipercolesterolemici Pintus et al. (British J. Nutr. 2012) Pintus et al. (British J. Nutr. 2012) Non tutte le forme di CLA hanno gli stessi effetti nutraceutici Fra le diverse forma (isomeri) di CLA quella più abbondante nel grasso dei ruminanti è il c9, t11. c9,t11 CLA 20 Nudda et al. 2005 Contenuto in CLA c9,t11 nel latte di diverse specie Il contenuto in CLA è maggiore nel latte dei ruminanti Ruminanti monogastrici cavalla scrofa donna Adattata da Jahreis et al. (1999) 21 pecora vacca capra contenuto in CLA nei formaggi commercializzati in Sardegna 2.5 CLA c9,t11 nei formaggi bovini e ovini (ns dati non pubbl.) 2 1.5 1 0.5 0 Bel Paese 22 Dolce Sardo Leerdammer Parmiggiano Reggiano Peretta sarda Grana Padano pecorino inverno pecorino estivo Anche in Sardegna il Pecorino ha un contenuto di omega-3 di gran lunga superiore agli altri formaggi 1,8 1,6 1,4 1,2 1 C18:3 omega3 nei formaggi bovini e ovini nostri dati n.p. 0,8 0,6 0,4 0,2 0 Bel Paese Dolce Sardo Leerdammer Parmiggiano Reggiano (Nudda et al. - dati non pubbl.) Peretta sarda Grana Padano pecorino inverno pecorino estivo perchè alcuni formaggi contengono più cla e più omega3 rispetto ad altri? Università di Sassari Dipartimento di Agraria 26 Il segreto sta nella dieta degli animali Profilo acido degli alimenti impiegati nella dieta dei ruminanti g/100g grasso 27 Concentrato pascolo C16:0 17.87 Insilato 24.00 C18:0 2.25 2.90 1.03 C18:1 c9 21.39 6.32 2.05 C18:2 6 39.25 14.53 10.57 C18:3 3 3.01 46.23 60.36 12.92 La trasformazione dei grassi dell’erba avviene ad opera della bioidrogenazione ruminale Rumine erba Batteri ruminali CLA e VA erba 3 CLA VA Ghiandola mammaria VA (trans11 C18:1) CLA 28 Più erba… più CLA e omega3 nel latte e nei formaggi 29 Contenuto di CLA e omega3 nel latte di bovini con dosi crescenti di pascolo 2.5 CLA C18:3 2 1.5 1 0.5 0 33% 67% 100% Dhiman et al. 1999 - JDS 30 Variazione stagionale del C18:3 e del CLA nel latte di pecora campionato da marzo a giugno in Sardegna C18:3 -3 CLA Nudda et al. 2005 31 Fortunatamente il CLA e gli omega 3 vengono trasferiti integralmente al formaggio e alla ricotta 2,5 2,0 CLA 1,5 1,0 0,5 latte 0,0 Nudda et al. (2005) – Journal of Dairy Science 32 formaggio ricotta …in assenza di erba? Quali strategie per aumentare il CLA nel latte? La razione può essere integrata con oli vegetali naturali contenuto in CLA nel latte bovino 4.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 1.0 0.5 0.0 Controllo Bell et al. 2006 - JDS 34 Olio Girasole Olio di Lino Effetti della integrazione con semi di lino estruso sul contenuto in CLA nel latte di capra 1 0.8 CLA 0.6 0.4 0.2 0 controllo lino Nudda et al., 2006 – J. Dairy Sci. Animali al pascolo …non solo CLA e omega3 36 L’erba del pascolo trasferisce ai prodotti (latte e carne) acidi grassi con importanti proprietà nutrizionali e terapeutiche ma anche composti antiossidanti, vitamine, composti aromatici … 37 Il pascolo è ricco di pigmenti carotenoidi Il contenuto in carotenoidi è maggiore nei foraggi verdi rispetto ai foraggi secchi. Riduzione del 70~90% (Prache et al., 2005). 38 Il b-carotene (precursore della vitamina A) nel latte e formaggio bovino aumenta all’aumentare del contenuto di erba nella dieta Calderon et al. 2007 39 Con l’allevamento estensivo aumenta anche il contenuto di Vitamina E (tocoferolo) nel latte e nel formaggio 4 Vit. E 3.5 3 2.5 2 1.5 1 Vit. E 0.5 0 Convenzionale estensivo SLOTS ET AL. 2009 - JDS 40 il contenuto in vit. D nel latte è maggiore negli animali allevati all’aperto e durante il periodo estivo >>> vitamina D L'esposizione ai raggi solari, abbondante quando gli animali possono pascolare, permette la conversione dell'ergosterolo e del colesterolo in vitamina D2 e D3. 41 l’erba del pascolo trasferisce nei formaggi sostanze aromatiche che caratterizzano il prodotto sesquiterpeni 18000 16000 14000 12000 10000 8000 6000 4000 2000 0 fieno misto fieno + pascolo naturale pascolo Contenuto in sesquiterpeni nel latte di animali alimentati con differente base foraggera (il formaggio ricco in terpeni ha un sapore più dolce) Fedele, 2001 42 PER INTEGRARE LA NOSTRA DIETA CON CLA…… …bere latte e mangiare formaggi, sopratutto se gli animali sono alimentati al pascolo! Formaggio…o tal quale…o sulla pasta! 44 Longevità in Sardegna: 2° nel mondo ≈90% di loro hanno mangiato regolarmente pecorino (e bevuto vino!) nella loro vita. 45 GRAZIE PER L’ATTENZIONE E LA PAZIENZA 46