PROACTION Zero Mineral Drink

ZERO MINERAL DRINK
DRINK DI MAGNESIO E POTASSIO CON CARNITINA SENZA ZUCCHERI
Indicato per: tutti gli sport di endurance, è consigliato durante l’attività fisica; quando vi è la necessità di
migliorare la performance cardiovascolare e muscolare.
Confezione: 500 ml
Gusti: Arancia, Limone e Arancia Rossa.
Zero Mineral Drink è un pratico drink ipotonico, senza zuccheri, con MG e K ed è pertanto un integratore Informazioni nutrizionali
Per 500 ml
salino speciale in considerazione della sua caratteristica, ossia quella di reintegrare magnesio e potassio in
tempi molto brevi. È importante ricordare che nel calcolo della concentrazione di un fluido corporeo bisogna Energia
40 kJ
tenere in considerazione anche la quantità di zuccheri contenuta, che molte volte rappresenta il carico
10 kcal
osmolare maggiore. Questo fatto può portare a ritardare lo svuotamento gastrico, rallentando l’assorbimento Grassi
0g
della soluzione e soprattutto richiamare acqua dal sangue all’intestino per effetto osmotico. Poichè il sudore di cui acidi grassi saturi
0g
contiene una concentrazione di sali inferiore a quella del sangue (ipo-osmolare), e sudando si perdono più Carboidrati
0g
acqua che sali, la corretta reintegrazione deve essere fatta con bevande ipotoniche cioè meno concentrate del di cui zuccheri
0g
plasma è più simili come concentrazione a quella salina.
Proteine
0g
Sale
% NRV*
0,5 g
Indicazioni: Il Magnesio è un minerale essenziale nella nutrizione umana con un gran numero di funzioni
450 mg
120
biologiche, come la produzione di energia cellulare e la sintesi di acidi nucleici e di proteine. Esso è anche Magnesio
Potassio
300 mg
15
cruciale per la stabilità elettrica delle cellule, il mantenimento dell’integrità di membrana, la contrazione
L-carnitina
200 mg
muscolare, la conduzione nervosa e la regolazione del tono vasale. È un minerale di cruciale importanza per lo *NRV: valore nutritivo giornaliero di riferimento (adulti)
sportivo in quanto risulta essere importantissimo per il rilassamento muscolare. Stanchezza, spasmi, crampi
e tremori sono i sintomi muscolari che denunciano la riduzione del suo livello tissutale. Il ruolo più importante di questo ione è quello di essere cofattore di tutti gli
enzimi coinvolti in reazioni di trasferimento di fosfati che utilizzano ATP, cioè che creano e utilizzano energia. Va ricordato inoltre che il magnesio è presente nel
metabolismo delle cellule del sistema nervoso centrale, nel sistema neuromuscolare e in quello cardiovascolare. A livello periferico è noto l’equilibrio metabolico
tra questo ione e il calcio per un’ottimale funzione della contrattilità e lavoro muscolare. Il magnesio è però fondamentale anche nei processi di regolazione
glicemica. È stato confermato che l’individuo è in grado di mantenere stabile la glicemia solo in presenza di un rapporto ottimale tra calcio e magnesio (6,6:1). Ogni
volta che si instaura un rapporto superiore (ovvero il calcio è presente in eccesso), l’individuo comincia a lamentare sbalzi glicemici con vistose crisi dovute al calo
del glucosio circolante. L’ipoglicemia è la condizione funzionale più deleteria per un atleta poiché improvvisamente si sente svuotato di ogni energia, senza contare
il presentarsi di una lunga serie di disturbi di contorno che gli precludono il raggiungimento di qualsiasi risultato. Il corpo contiene 20-30 g di magnesio, il 60% nello
scheletro e il 40% nei tessuti. Esso entra nella costituzione chimica di oltre 300 enzimi del corpo; è essenziale per la combustione del glucosio, per la trasmissione
del codice genetico per la contrazione muscolare e per molte altre funzioni senza le quali non sarebbe possibile esistere. Dato l’uso di questo minerale nel produrre
energia dal metabolismo e nella contrazione muscolare, gli atleti necessitano una quantità maggiore rispetto ai sedentari poiché perdono molto magnesio con la
sudorazione.
I sintomi di una carenza di magnesio possono includere disturbi gastrointestinali, mancanza di coordinazione, debolezza, cambiamenti di personalità, apprensione,
spasmi muscolari, tremori, confusione, ritmo cardiaco irregolare, depressione, irritabilità e disorientamento. La carenza ostacola la trasmissione degli impulsi
nervosi e muscolari. La carenza a lungo termine può portare alla tetania, come nel caso della carenza di calcio, alle allucinazioni alcoliche, a movimenti anormali di
viso e occhi, alopecia (calvizie), gonfiore e lesioni alle gengive.
Il Potassio è un macroelemento essenziale nell’alimentazione umana con un ampio spettro di ruoli biochimici e fisiologici. Tra l’altro è importante nella trasmissione
degli impulsi nervosi nella contrazione del muscolo cardiaco scheletrico e liscio, nella produzione di energia, nella sintesi degli acidi nucleici, nel mantenimento
della tonicità intracellulare e nel mantenimento di livelli normali di pressione sanguigna. I segni e i sintomi di una deficienza di potassio includono: debolezza,
astenia e aritmie cardiache. Per raggiungere la massima funzionalità muscolare, il rapporto tra sodio e potassio intracellulare deve essere sempre perfetto (2,5:1).
Sodio e potassio sono necessari per una giusta trasmissione dell’impulso nervoso. Quando il loro rapporto è sbilanciato, possono verificarsi crampi e fatica. Bisogna
fare molta attenzione a non assumere supplementi eccessivi di sodio. Il potassio è il catione (ione carico positivamente) principale all’interno delle cellule. Data
l’emolisi (processo di demolizione dei globuli rossi vecchi) e le conseguenti perdite di potassio dagli eritrociti (globuli rossi), più la perdita tramite il sudore, gli atleti
ne necessitano più degli altri: la mancanza di potassio ha fatto diminuire il rendimento di alcuni maratoneti.
Il potassio costituisce il 5% del contenuto totale di minerali nell’organismo. Il sangue ne contiene dai 16 ai 22 mg. Il potassio aiuta a regolare l’equilibrio idrico
all’interno dell’organismo, ossia la distribuzione dei fluidi all’esterno e l’interno delle cellule, e conserva una giusta alcalinità dei fluidi corporei inoltre regola il
passaggio delle sostanze nutritive alle cellule, nell’attività chimica delle cellule e nella trasmissione degli impulsi elettrochimici.
Tra i primi sintomi di una carenza di potassio troviamo debolezza e deterioramento delle funzioni neuromuscolari, del sistema nervoso centrale, fragilità ossea,
sterilità, riflessi scarsi, crescita stentata, muscoli flosci e senza tono, ipertrofia renale, battito cardiaco rallentato.
Modo d’uso: assumere una bottiglia al giorno, durante e dopo l’attività fisica.
Ingredienti: Acqua, Magnesio citrato, Acidificante: Ac. Citrico, Potassio citrato, Aromi, L-Carnitina tartrato, Edulcorante: Sucralosio, Colorante E110 (nel gusto
arancia), E104 (nel gusto limone).
Avvertenze: Il prodotto deve essere tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata
e di un sano stile di vita. Non superare la dose giornaliera consigliata. I coloranti E110 ed E104 possono influire negativamente sull’attenzione e l’attività dei
bambini.
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