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Dimmi come mangi…ti dirò come corri

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Dimmi come mangi…ti dirò come corri
“Dimmi come mangi…ti dirò come corri”
Regole generali di alimentazione sportiva
Mercoledì 3 aprile ore 21.00
Studio Torricelli
Via Torricelli 66 – Torino
Intervengono:
Dott.ssa Barbara COLLA, psicologa e psicoterapeuta
Dott.ssa Simona MARENGO, biologa molecolare e nutrizionista
Modera:
Dott. Andrea DE GIUSEPPE
L’alimentazione e il “mangiar sano” sono ormai divenuti una priorità della nostra
società; tale crescente importanza ha assunto aspetti scientifici anche nel campo della
nutrizione sportiva, consci del fatto che assumendo i giusti alimenti si possono ottenere
notevoli miglioramenti delle performances atletiche e maggior benessere in generale.
Tuttavia, l’approccio “scientifico” alla nutrizione deve essere portato avanti con buon
senso e sotto la guida di professionisti del settore; dunque, ci confronteremo in un
dibattito informale con due esperte: una psicologa - psicoterapeuta, che affronterà il
tema delle patologie legate ad aspetti alimentari, ed una nutrizionista con grande
esperienza nel settore sportivo, sia del triathlon che della corsa.
Si prega confermare entro il 30 marzo l’adesione a mezzo posta elettronica all’indirizzo
[email protected] o telefonicamente ad Andrea DE GIUSEPPE, tel. 331.5770235.
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