Toccare il respiro della fiducia

 Toccare il respiro della fiducia
Corso di meditazione con Martin Kalff
Assistant teachers: Maria Polidoro e Marianna Schmidlin
Monastero di Fonte Avellana, Serra Sant’Abbondio, PU
25 – 30 luglio, 2016
La fiducia è una forza fondamentale della vita e affonda le sue radici nelle esperienze di cura avute nella prima infanzia. A volte essa è stata perduta o ha avuto difficoltà
a nascere già nei primi giorni di vita. La meditazione può aiutarci ad accrescere la capacità di fiducia, di confidare nelle nostre capacità e imparare a fidarci degli altri
quando sinceramente si donano a noi. Può aiutare a guarire la fiducia spezzata o oscurata da precoci esperienze negative.
Nella meditazione impariamo a confidare nel ritmo costante del nostro respiro. Esso può evocare il ritmo rassicurante di coloro che ci sono stati vicini quando abbiamo
avuto bisogno o il ritmo calmo che, improvvisamente, si è presentato in noi in un momento di crisi e ci ha permesso di attraversarla.
Nella meditazione impariamo a camminare, fiduciosamente, un passo dopo l’altro.
Nella meditazione guidata, evochiamo il potere della fiducia nell’ispirare compassione e gentilezza amorevole.
Danze Meditative
Sperimenteremo il movimento gioioso della fiducia in un pomeriggio di danze meditative guidate da Maria Polidoro e Marianna Schmidlin.
Sessioni di Gioco della Sabbia
Coloro che vogliono esplorare la loro fiducia interiore attraverso due sessioni di Gioco della Sabbia (metodo di auto esplorazione fondato sulla psicologia di C.J. Jung),
hanno l’opportunità di farlo con Maria Polidoro e Marianna Schmidlin nelle seguenti giornate:
Domenica 24, lunedì 25 luglio, 2016
Domenica 31 luglio, 2016
Si prega comunicare l’interesse a questi incontri entro il 20 luglio, 2016 con mail a: [email protected]. Per le sessioni di Gioco della Sabbia si richiede un
contributo separato.
Informazioni generali
Alcuni pasti saranno tenuti nel silenzio e al silenzio sarà dedicata anche un’intera giornata.
Per la partecipazione, è richiesta stabilità mentale e l’impegno a seguire il corso dall’inizio alla sua conclusione (lunedì 25 luglio, ore 17.00 – sabato 30 luglio, ore
17.00).
Le persone che preferiscono meditare sul pavimento sono gentilmente invitate a portare cuscini e stuoie.
Per ogni ulteriore informazione, si prega contattare il Monastero di Fonte Avellana: [email protected] ; telefono: 0721 730261.