shizentai wado ryu karate programma tecnico d`esame per cinture

SHIZENTAI WADO RYU KARATE
PROGRAMMA TECNICO D’ESAME PER CINTURE COLORATE
POSIZIONI E
SPOSTAMENTI
TECN. DI
GAMBE
BIANCO\GIALLA
ZENKUTSU, MAWATTE
HIZA GERI
GIALLA
SHIKO
GIALLO\ARANC.
MAHANMI NEKOASHI DACI
PER CONSEGUIRE IL
LIVELLO DI
MAEGERI
KETTE
ARANCIONE
ARANC.\VERDE
SHOMEN NEKO ASHI DACI
TSURI ASHI
MAWASHIGERI,
VERDE
VERDE\BLU
URAMAWASHI
BLU
MAEASHIGERI
BLU\MARRONE
GIAKUTSUKINOTSUKOMIDACI
JUNTSUKINOTSUKOMIDACI
TSURI KOMI
SOKUTO
USHIROGERI
MARRONE
TECNICHE DI BRACCIA
VARIE E
KATA
UKE DI BASE, TSUKI, NUKITE,
TECN. JODAN, KAMAETE
SCHIEN. A TERRA
TECNICHE REN
PINAN NIDAN
VARIE E
KUMITE
TECNICHE GYAKU, SHUTO UKE,
COMB. DI TECNICHE.
TECNICHE MOROTE
PINAN SHODAN
ANNODAMENTO
CINTURA
EMPI (mae, mawashi)
URAKEN (normale, otoshi)
KAKE UKE
PANCIA A TERRA,
ROTAZ. INDIETRO
MOLLEGGIO,
SPOSTAMENTO.
TECNICHE SAN, GIAKU REN,
TETSUI otoshi, maw. uram
PINAN SANDAN,
TECNICHE DA
KUMITE
HAISHU UKE, HAITTO maw. uramaw.
URA PINAN NIDAN
KUMITE
PINAN YODAN
GIAKUTSUKINOTSUKOMI
JUNTSUKINOTSUKOMI
NAGASHIKIZAMITSUKI
URA PINAN SHODAN,
IPPON KUMITE,
SANBON KUMITE
GERI
URA PINAN SANDAN,
PINAN GODAN
SANBON KUMITE
KION KUMITE
25 ORE DI
INSEGNAMENTO
ARMI, TESINA