Ridotto VICO natale 2015

GETFIT VICO PLANNING RIDOTTO 21 DICEMBRE 2015-10 GENNAIO 2016
LUNEDÌ
ORA
07.25-07.55
08.10-09.00
08.30-09.15
09.00-09.30
09.05-09.55
09.30-09.55
10.05-10.55
10.05-11.00
11.00-11.45
11.00-11.55
11.05-12.20
12.40-13.10
13.00-14.00
13.10-14.00
13.15-13.45
14.10-15.00
15.00-15.25
15.05-16.20
15.30-16.00
18.00-18.25
18.30-19.30
18.30-19.15
19.00-19.30
19.15-20.30
19.30-20.25
19.40-20.35
19.40-20.20
20.30-21.00
20.40-21.35
20.40-21.20
21.05-21.30
LEZIONE
MARTEDÌ
SALA
Sala 1
GRIT
Tonificazione Funzionale Sala1
Piscina
Aquagym
Sala 1
CX Worx/Addominali
Sala 4
Matwork Pilates
Sala 1
Gambe e Glutei
Tonificazione Funzionale Sala 1
Sala 4
Body Balance
Piscina
Aquagym
Sala 1
Total Body Workout
Sala 4
Hatha Yoga
Sala 1
CX Work
Sala 4
Vinyasa Yoga
Sala 1
Total Body Workout
Sala 2
GRIT
Sala 4
Pancafit*
Sala 1
Addominali
Sala 4
Hatha Yoga
Sala 1
Gambe e Glutei
Sala 1
Addominali
Sala 1
Body Pump
Sala 4
Matwork Pilates
Sala 3
OMNIA GROUP*
Sala 4
Vinyasa Yoga
Sala 1
Total Body Workout
Sala 2
Indoor Cycle*
Sala 3
OMNIA GROUP*
Sala 1
CX Work
Sala 2
Indoor Cycle*
Sala 3
OMNIA GROUP*
Sala 1
Gambe e Glutei
TRAINER
Gianluca
Gianluca
Sergio
Gianluca
Gabriella
Gianluca
Gianluca
Gabriella
Sergio
Denis
Gabriella
Denis
Gabriella
Denis
Deborah
Davide
Denis
Gabriella
Denis
Denis
Denis
Gabriella
Mattia
Gabriella
Antonella
Beppe
Mattia
Antonella
Beppe
Mattia
Antonella
ORA
09.00-09.50
09.00-09.50
09.00-09.55
10.00-10.55
10.00-10.55
10.30-11.15
11.00-11.40
11.00-11.25
11.30-11.55
13.00-14.00
13.10-14.05
13.10-14.10
13.15-13.55
13.15-14.00
14.10-14.40
14.15-15.00
15.05-15.50
18.30-19.15
18.40-19.30
18.45-19.30
19.30-20.15
19.30-20.30
19.45-20.35
20.40-21.35
LEZIONE
MERCOLEDÌ
ORA
09.25-09.55
10.00-10.25
10.00-10.55
10.30-10.55
11.00-11.50
13.00-13.55
12.50-13.45
13.20-14.10
14.00-14.45
15.00-15.55
15.00-15.50
18.30-19.15
18.45-19.10
19.15-20.00
19.15-20.00
19.30-20.15
20.00-20.30
20.40-21.40
20.40-21.20
21.00-22.15
LEZIONE
SALA
Sala 1
Gambe e Glutei
Sala 2
Upper Body
Sala 1
Zumba
Sala 2
Addominali
Sala 1
Total Body Workout
Sala 1
Total Body Workout
Sala 2
Indoor Cycle*
Sala 4
Matwork Pilates
Sala 1
G.A.G. for Tone
Tonificazione Funzionale Sala1
Sala 4
Matwork Pilates
Sala 4
Pancafit*
Sala 1
Gambe e Glutei
Sala 1
Interval Training
Sala 4
Matwork Pilates
Sala 3
Well Walking*
Sala 1
CX Worx/Addominali
Sala 1
Body Pump
Sala 3
OMNIA GROUP*
Sala 4
Vinyasa Yoga
SALA
Matwork Pilates
G.A.G. for Tone
Metodo Feldenkrais
Total Body Workout
Pancafit*
Aquatonic
Matwork Pilates AV
Gambe e Glutei
Addominali
Indoor Cycle*
Body Pump
Body Balance
OMNIA GROUP*
Aquatonic
CX Worx/Addominali
Matwork Pilates
G.A.G. for Tone
Well Walking*
G.A.G. for Tone
Matwork Pilates
Well Walking*
Body Balance
Body Pump
Total Body Workout
Sala 1
Sala 2
Sala 4
Sala 1
Sala 4
Piscina
Sala 2
Sala 1
Sala 1
Sala 2
Sala 1
Sala 4
Sala 3
Piscina
Sala 1
Sala 4
Sala 2
Sala 3
Sala 1
Sala 4
Sala 3
Sala 4
Sala 1
Sala 1
TRAINER
Anna S.
Patrizia
Monica
Patrizia
Anna S.
Emerson
Anna S.
Patrizia
Patrizia
Felix
Matteo
Daniela
Davide
Emerson
Davide
Sabina
Sabina
Raffaella
Patrizia
Sabina
Raffaella
Sabina
Patrizia
Giuseppe
GIOVEDÌ
TRAINER
Simona
Simona
Rosalba
Simona
Rosalba
Simona
Mauro
Anna R.
Simona
Anna R.
Simona
Anna S.
Matteo
Matteo
Anna S.
Raffaella
Matteo
Matteo
Davide
Gabriele
ORA
07.15-08.00
08.10-09.00
09.00-09.55
10.00-10.45
10.00-10.55
10.45-11.25
11.00-11.30
11.00-11.50
11.15-12.00
11.30-11.55
12.00-12.45
13.00-13.30
13.00-14.00
13.15-14.00
13.15-13.55
13.15-14.00
13.35-14.00
14.05-14.35
15.00-16.00
15.30-16.30
16.30-17.00
18.00-19.15
18.30-19.25
18.40-19.25
19.00-19.50
19.15-20.15
19.30-20.30
19.40-20.20
20.25-21.10
20.40-20.25
LEZIONE
Indoor Cycle*
Matwork Pilates
Body Balance
Matwork Pilates
Tonificazione Funzionale
G.A.G. for Tone
Stretching
Pancafit*
Aquatonic
Upper Body
Well Walking*
CX Worx/Addominali
Yoga in Volo*
Zumba
OMNIA GROUP*
Aquatonic
Gambe e Glutei
Addominali
Vinyasa Yoga
Total Body Workout
Stretching
Hatha Yoga
Total Body Workout
Well Walking*
Indoor Cycle*
Yoga in Volo*
Body Pump
OMNIA GROUP*
Matwork Pilates
Aquatonic
SALA
Sala 2
Sala 4
Sala 4
Sala 1
Sala2
Sala 1
Sala 2
Sala 4
Piscina
Sala 1
Sala 3
Sala 1
Sala 4
Sala 2
Sala 3
Piscina
Sala 1
Sala 1
Sala 4
Sala 1
Sala 1
Sala 4
Sala 1
Sala 3
Sala 2
Sala 4
Sala 1
Sala 3
Sala 4
Piscina
TRAINER
Giovanni/Patrizia
Gianluca
Gianluca
Anna S.
Gianluca
Anna S.
Gianluca
Davide
Sergio
Anna S.
Davide
Denis
Gabriele
Bruno
Davide
Sergio
Denis
Denis
Gabriele
Denis
Denis
Gabriella
Denis
Raffaella
Bruno
Gabriella
Denis
Raffaella
Gabriella
Emerson
VENERDÌ
ORA
08.10-08.35
08.30-09.45
08.30-09.15
08.35-09.00
09.05-09.55
10.00-10.45
10.15-11.00
11.00-11.30
11.30-12.00
13.00-14.00
13.10-14.05
13.10-14.00
13.15-13.55
14.10-15.00
15.00-15.30
15.00-15.45
15.30-15.55
18.30-19.30
19.15-20.10
19.35-20.30
20.35-21.05
LEZIONE
Gambe e Glutei
Ashtanga Yoga
Aquagym
Addominali
Total Body Workout
Matwork Pilates
Zumba
CX Worx/Addominali
Gambe e Glutei
Indoor Cycle*
Body Pump
Body Balance
OMNIA GROUP*
Shape & Tone Program
CX Worx/Addominali
Aquatonic
Gambe e Glutei
Body Pump
Indoor Cycle*
Zumba
Gambe e Glutei
SABATO
SALA
Sala 1
Sala 4
Piscina
Sala 1
Sala 1
Sala 4
Sala 1
Sala 1
Sala 1
Sala 2
Sala 1
Sala 4
Sala 3
Sala 1
Sala 1
Piscina
Sala 1
Sala 1
Sala 2
Sala 1
Sala 1
TRAINER
Simona
Jonathan
Emerson
Simona
Simona
Simona
Sabina
Sabina
Sabina
Paolo
Anna R.
Sabina
Raffaella
Anna R.
Anna R.
Davide/Andrea
Anna R.
Davide
Stefano
Bruno
Bruno
ORA
LEZIONE
10.30-11.15
10.45-11.40
11.00-11.55
11.45-12.15
11.45-13.15
11.45-12.30
12.00-12.50
12.20-13.00
Aquaparty
Total Body Workout
Matwork Pilates
GRIT
Indoor Cycle*
Aquaparty
Postural Tone
G.A.G. for Tone
11.00-11.55
11.00-11.55
11.30-12.30
12.00-13.00
12.05-13.00
Total Body Workout
Indoor Cycle*
Vinyasa Yoga
Body Pump
Indoor Cycle*
SALA
Piscina
Sala 1
Sala 4
Sala 1
Sala 2
Piscina
Sala 4
Sala 1
TRAINER
Nadia&Emerson
Deborah
A rotazione
Deborah
A rotazione
Nadia&Emerson
A rotazione
Deborah
DOMENICA
Sala 1
Sala 2
Sala 4
Sala 1
Sala 2
A rotazione
A rotazione
Jonathan
A rotazione
A rotazione
Giovedì 24 dicembre e giovedì 31 dicembre saranno erogati solamente i seguenti corsi:
Giovedì 24 : 10.00-10.45 Tonificazione funzionale; 10.45-11.30 GAG for Tone; 11.30-12.00 Stretching; 13.10-14.10 Total Body Workout
Giovedì 31: 10.00-10.50 Matwork Pilates; 11.00-11.50 GAG for Tone; 13.10-14.10 Total Body Workout
Sabato 26 dicembre i corsi sono sospesi
Domenica 27 dicembre, SALA 1: 11.00-11.50 Tonificazione Funzionale; 12.00-13.30 CX WORX; 12.30-13.00 Balance Flex
Mercoledì 6 gennaio i corsi seguiranno l'orario della domenica