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Ti Piacerebbe Avere Un Addome Ben Ti Piacerebbe
Ti Piacerebbe Avere Un Addome Ben Disegnato e Muscoli Gonfi? E` possibile se applichi le strategie seguite dai professionisti “natural” (=che non fanno uso di sostanze dopanti). Mentre leggerai i prossimi paragrafi imparerai come bruciare più grasso, incrementare la tua produzione ormonale e apportare un incredibile pompaggio ai tuoi muscoli. Come ti sentiresti con un corpo più muscoloso e un addome con la tartaruga? A fine articolo ti accorgerai che anche tu puoi ottenere tutto questo! Cosa Accade Se Produci Più Ormone Della Crescita? Forse non sapevi che l'ormone della crescita è definito anche l'ormone della giovinezza. Sai perché? È stato dimostrato che un'aumentata produzione di GH (Growth Hormone=Ormone della Crescita) conduce a: MENO GRASSO CORPOREO: in uno studio 1 il grasso è diminuito del 14,4%; PIU` MASSA MUSCOLARE: nello stessa ricerca la massa magra è aumentata dell'8,8%; MIGLIORI L'ASPETTO DELLA TUA PELLE: diventa più elastica e si riducono le rughe; ecco perché viene chiamato ormone della giovinezza; UN BILANCIAMENTO acido-base 2: ci sono ulteriori ripercussioni positive sulla salute. Il risultato è un corpo molto ben disegnato e modellato con muscoli tonici e scolpiti, più energia e vitalità. Vuoi produrne anche tu di più? Scopri come… Se Aumenti le Ripetizioni Produci Più GH Sapevi che esiste una relazione diretta tra produzione di acido lattico e rilascio di ormone della crescita? Quando ti alleni fino a produrre quella sensazione di bruciore muscolare tipica delle ultime ripetizioni stai aumentando la produzione dell'ormone GH, com'è stato dimostrato scientificamente 3 . Utilizza un carico che ti permetta di eseguire circa 10-15 ripetizioni per la parte superiore del corpo e 15-20 ripetizioni per la parte inferiore. Quanto Devi Recuperare Per Avere Benefici? Il tempo di riposo tra le serie è fondamentale se vuoi massimizzare la produzione dell'ormone GH. Considera che se le pause sono brevi i muscoli ti bruceranno di più e quindi produrrai più ormone GH. Un recupero attorno ai 45 secondi è sufficiente per ottenere tutto questo. Quante Serie Ti Aiutano a Migliorare Se ti interessa avere risultati evidenti dovrai stimolare a sufficienza il tuo corpo, visto che il carico per effettuare molte ripetizioni non potrà essere troppo consistente. Un numero di ripetizioni compreso tra le 4 e le 6 per esercizio dovrebbe andare bene per la maggior parte delle persone. Vedi scheda Che Dire dell’ dell’Alimentazione? È dimostrato che esiste una correlazione inversa tra produzione di insulina e quella di GH. Sai cosa significa? Che se mangi pochi carboidrati aumenti la produzione dell'ormone della crescita. Vuoi produrre ancora più GH? Mangia pochi carboidrati la sera: il GH infatti viene prodotto in abbondanza di notte. Non ti basta? Segui la strategia dei professionisti natural: usa APL. Si tratta di una serie di aminoacidi in precise proporzioni che si sono dimostrati in grado di aumentare in modo pazzesco la produzione di GH nelle ricerche scientifiche effettuate. 4 Se vuoi anche tu tutti i benefici di una maggiore produzione di ormone della crescita, usa APL. Aumentare l’ l’Ossido Nitrico ti Rende Benefici Cosa accade se incrementi la produzione di ossido nitrico? AUMENTI IL POMPAGGIO MUSCOLARE; MIGLIORI LE CAPACITA` POLMONARI; RAFFORZI LE DIFESE IMMUNITARIE; MIGLIORI PERSINO L`EREZIONE. Interessante, vero? Forse ti stai chiedendo come produrne una quantità maggiore. Quando usi NITR-OX stai favorendo un pompaggio davvero estremo, perché sperimenti una serie di principi attivi molto efficaci nell'aumentare la produzione di Ossido Nitrico. Inoltre NITR-OX è potenziato con alcune sostanze, come la Citrullina Malate, che hanno prodotto in alcune ricerche 5. UNA RIDUZIONE SIGNIFICATIVA DELL'AFFATICAMENTO MUSCOLARE; UN INCREMENTO DELLA RESINTESI DELL'ATP PARI AL 34% ; UN RECUPERO DI FOSFOCREATINA DEL 20% ; UNA RIDUZIONE DELLA PRODUZIONE DI ACIDO LATTICO E DI AMMONIACA. Non è finita! Mentre usi NITR-OX stai assumendo anche altre potentissime sostanze, come Acetyl Carnitina, estratto di Gynostemna, Istidina, NAD, Acido folico, Teobromina, Estratto di Pino, Vit C, Acido Lipoico e Selenio! Questo significa che favorisci anche il benessere, un effetto anti-age e migliori prestazioni sessuali! Come Aumentare Ancora il Pompaggio e Avere Muscoli “Duri” Duri” Sai benissimo che un muscolo “tonico” e gonfio è un muscolo pieno di glicogeno (=lo zucchero contenuto nella cellula muscolare). La domanda che voglio farti è: credi che sia possibile aumentare ulteriormente lo stoccaggio di glicogeno nei tuoi muscoli? Certo che si! Amico mio, quando usi GTS stai sperimentando: Una serie di ingredienti che “spingono” a forza gli zuccheri dentro i muscoli; Un altro principio attivo che disattiva in parte l'enzima che trasforma gli zuccheri in grasso. Sai qual é il risultato? Un maggiore incremento della dimensione dei muscoli e un minor accumulo di grasso. Ma potrebbe verificarsi persino una riduzione del grasso corporeo se la dieta è leggermente iper-calorica e le calorie che richiede lo sviluppo dei muscoli eccede il surplus calorico fornito dall'alimentazione. La sinergia di questi integratori é davvero incredibile! Provali e facci sapere quali straordinari risultati hai raggiunto! ——————————————————————————— RICERCHE SCIENTIFICHE 1 Effects of Human Growth Hormone in Men over 60 Years Old N Engl J Med 1990; 323:1–6. 2 Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load - TC Welbourne - Department of Physiology, Louisiana State University College of Medicine, Shreveport 71130, USA. 3 Growth Hormone response to training regimen with combined high and low intensity resistence excercises – Kazushige Goto, Naokata Ishii, Kaoru Katamatsu 4 A study of growth hormone release in man after oral administration of amino acids” condotto da A. Isidori M.D. e A. Lo Monaco, M.D. e M. Cappa, M.D. nella Medical Clinic V. - University of Rome, Rome, e pubblicato sull'autorevole: Med Res. Opin., (1981), 7, 475.Received: 13th March 1981) 5 Br J Sports Med 2002;36:282-289 - Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. ——————————————————————————— ——————————————————————————— Goto, Naokata Ishii, Kaoru Katamatsu 2 Follow up exercise studies in paediatric obesity: implications for long term effectiveness - M T Maziekas, L M LeMura, N M Stoddard, S Kaercher and T Martucci 3 Phillips et al. 1997, Rooyackers and Nair 1997, Rennie and Tipton 2000. 4 Godfrey, R., Madgwick, Z., & Gregory, P.W. (2003). The Exercise-Induced Growth Hormone Release in Athletes. Sports Medicine: 33 (8) 5 Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load - TC Welbourne - Department of Physiology, Louisiana State University College of Medicine, Shreveport 71130, USA. 6 Kreider, 1998 7 Blomstrand E, Ek S, Newsholme EA. Influence of ingesting a solution of branched-chain amino acids on plasma and muscle concentrations of amino acids during prolonged submaximal exercise. Nutrition 1996; 12: 485 90. 8 Effect of leucine and metabolites of branched chain amino acids on protein turnover in heart 9 Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load - TC Welbourne - Department of Physiology, Louisiana State University College of Medicine, Shreveport 71130, USA 10 Aging Clin Exp Res. 2003 Apr;15(2):123-30.Anabolic and catabolic hormonal responses to experimental two-set lowvolume resistance exercise in sedentary and active elderly people. 11 Mech Ageing Dev. 1989 Aug;49(2):159-69. Effects of progressive resistance training on growth hormone and testosterone levels in young and elderly subjects. 12J Biol Chem 67: 29, 1926 13 PNAS December 23, 1997 vol. 94 no. 26 14930-14935 - Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein?accretion 14 Med Sci Sports Exerc. 2006 Nov;38(11):1918-25. Effects of supplement timing and resistance exercise on skeletal muscle hypertrophy. Cribb PJ, Hayes A.