La difesa 1-3-1

La difesa 1-3-1
COACH CESARE CIOCCA
E’ una difesa difficile da montare ed occorre valutare se si hanno a disposizione dei giocatori in
grado di eseguirla correttamente, questi devono avere buoni fondamentali difensivi ed essere in
grado di collaborare tra loro.
I presupposti fondamentali per la applicare questo tipo di difesa sono
1. mettere pressione sulla palla
2. comunicare
3. associare ad ogni movimento della palla uno spostamento di ogni difensore
vantaggi:
•
•
•
•
•
•
aumenta l’aggressività difensiva e limita le penetrazioni centrali
rallenta la circolazione di palla
evita una transizione all’attacco avversario
può cambiare l’inerzia della partita
alza il ritmo della partita
mette a nudo gli eventuali limiti nel fondamentale del passaggio della squadra
avversaria
svantaggi
•
•
•
•
non ha un grande bilanciamento nel tagliafuori
è una difesa dispendiosa dal punto di vista atletico
non può essere usata per lunghi periodi di tempo
è un difesa, specialmente se si usano i raddoppi, estremamente rischiosa,
conseguentemente al minimo errore è vulnerabile
Zone di competenza
X1 caratteristiche individuali: bravo a lavorare con le finte tatticamente intelligente, veloce , bravo a
rallentare il passaggio tra le due guardie, per rallentare la circolazione di palla. Diagramma 2
X1 compiti: accompagna le penetrazioni verso X5. Diagramma 3
Diagramma 3
Se la palla è in angolo si posiziona sul gomito della lunetta
andando velocemente a recuperare sulla guardia opposta in
caso di passaggio skip.
Diagramma 4
In caso di raddoppio, invece anticipa il giocatore sul lato del raddoppio stesso.
Diagramma 5
Se c’è un post alto se ne prende cura.
Diagramma 6
Giocatori laterali (X2, X3):buoni rimbalzisti e giocatori
dinamici.
devono essere in grado di coprire distanze in breve tempo.
Se la 1-3-1, effettua raddoppi a metà campo, saranno fatti in
collaborazione con X1, negli angoli con X4. Con palla sul
lato forte debbono abbassarsi sotto la linea della palla per
poter “vedere” contemporaneamente palla, il giocatore
avversario, in guardia e in angolo. In caso di passaggio skip
in posizione di guardia “volano” con la palla e cercano di
fare effettuare un passaggio lento in ala. Diagramma 7,8,9
Diagramma 7
Diagramma 8
Diagramma 9
X5:
il giocatore meno esplosivo tra i due lunghi, ma di estrema intelligenza tattica, senso della
posizione, perché deve fungere da collante tra i reparti difensivi.
Compiti: è deputato a chiudere tutte le penetrazioni dentro l’area dei tre secondi, difende sul post
alto e in tutti i passaggi in angolo sull’eventuale post medio. Diagramma 10,11
Diagramma 10
Diagramma 11
Caratteristiche del giocatore X4: rapido e resistente
Competenze: gioca sempre sulla linea palla ferro.
In caso di raddoppi nell’angolo gli effettua insieme ad X1 e X4.
Con palla in posizione di guardia deve difendere davanti al
post medio se è posizionato sulla tacca media. Diagramma
12.
Sotto al post se è posizionato sopra la tacca media, in modo
da evitare i blocchi di contenimento. Quando parte la palla e
va in angolo, “vola” in angolo mentre X5 anticipa il post.
Diagramma 13
Nota: Nel caso in cui, in seguito ad una rapida circolazione di palla, X4 non riesca ad arrivare
nell’angolo, X5 esce in angolo e X4 si occupa del post. Molto importante in questo frangente
l’aspetto della comunicazione.
Progressione didattica:
Esercizio 4 contro 2
Movimenti difensivi di X1 e X5
L’attacco può penetrare, ma non tirare dall’angolo. Compiti della difesa stare davanti al post quando
la palla scende in angolo e chiudere le penetrazioni.
Diagramma 14
Diagramma 15
Esercizio 4 contro 3
disposizione degli attaccanti due ali e due guardie
difesa X1, X2, X3.
Si può aumentare la difficoltà inserendo un taglio flash per verificare le capacità di reazione
dell’ultimo uomo della difesa.
Diagramma 16
Diagramma 17
Esercizio 5 contro 4
Movimenti di X2, X3, X4 e X5.
Questo esercizio serve per verificare i movimenti difensivi della seconda linea e dell’ultimo uomo
della zona contro cinque attaccanti.
Diagramma 18
Diagramma 19
Esercizio 5 contro 5 a tutto campo per stimolare la difesa
regola: la difesa per passare in attacco deve recuperare
2 palloni e realizzare un canestro in contropiede.
In caso di canestro dell’attacco, la difesa deve ricominciare da zero.