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Check-list farmacia da viaggio

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Check-list farmacia da viaggio
Per un viaggio
sereno.
Lista di controllo.
Informazioni sulle nostre promozioni, i nostri
servizi e le filiali su: www.coopvitality.ch
Lista di controllo per la sua farmacia da viaggio.
L’adeguata preparazione per ogni eventualità: prima di partire componga
la farmacia da viaggio adatta alle sue necessità.
Nausea e problemi gastrointestinali
m Medicinali contro la nausea/il vomito e il mal di viaggio
m Medicinali contro la stitichezza
m Medicinali contro la diarrea
Ferite, escoriazioni, contusioni e distorsioni
m Disinfettante m Compresse di garza m Fasciatura d’emergenza m Guanti monouso m Pomata o spray per il trattamento
di contusioni e distorsioni
m Pomata cicatrizzante
m Cerotti
m Benda elastica
m Forbici e pinzetta
Febbre e malattie da raffreddamento
m Termometro e antipiretici m Antidolorifici e prodotti contro la tosse m Rimedi contro il raffreddore e il mal di gola m Rimedi contro il mal d’orecchio
Problemi agli occhi
m Prodotti contro le irritazioni e le infiammazioni agli occhi
m Soluzioni necessarie per la pulizia e conservazioni delle lenti a contatto,
ev. lenti sostitutive
Protezione solare
m Prodotti solari con fattore di protezione adatti al rispettivo tipo di pelle
m Balsamo protettivo per le labbra
m Doposole, crema idratante
m Rimedi contro le scottature solari
Protezione contro gli insetti
m Repellenti contro gli insetti
m Prodotti per il trattamento delle punture d’insetto
m Prodotti per il trattamento delle reazioni allergiche
Medicinali e ausili medici personali
m Medicinali per il trattamento delle allergie
m Farmaci personali
m Contraccettivi
m Protezione contro il rumore (tappi per le orecchie)
m …………………………………………………………………………………..
m …………………………………………………………………………………..
Documenti
m Certificato di vaccinazione
m Passaporto dei medicinali assunti attualmente
m Passaporto delle allergie
m Assicurazione viaggi
m Copia della carta d’identità/del passaporto
Suggerimenti
Invii una copia dei documenti di viaggio, incl. i documenti identificativi e i numeri
d’emergenza (ad es. per la perdita della carta di credito), al suo indirizzo e-mail
(ad es. Hotmail, GMX ecc.), accessibile da tutto il mondo.
Completi il contenuto della lista a seconda delle sue necessità personali, della meta
e del tipo di viaggio, nonché della lontananza dal mondo civilizzato. Saremo lieti di
aiutarla a preparare la farmacia da viaggio adeguata alle sue esigenze. Presso le
Farmacie Coop Vitality il controllo della sua attuale farmacia da viaggio è gratuito.
Passi a trovarci e si lasci consigliare.
Vacanze senza disturbi gastrointestinali.
Fuso orario, afa, cambiamento di alimentazione e mancanza d’igiene possono
provocare disturbi gastrointestinali. Affinché la stitichezza non le rovini le vacanze
le raccomandiamo di bere una quantità sufficiente di liquidi e di portate con sé in
viaggio un rimedio sicuro ed efficace contro questo disturbo; non si dimentichi però
i prodotti contro la diarrea.
Pelle: curata e protetta.
Ci pensi bene: una scottatura solare è una vera e propria ustione che può contribuire all’insorgere del cancro alla pelle. Si protegga con un abbigliamento appropriato
e con prodotti solari di qualità.
Nei paesi del sud del mondo piccole ferite possono trasformarsi rapidamente in
problemi più gravi. Le raccomandiamo pertanto di disinfettare immediatamente
anche le ferite più banali. Osservi inoltre se compaiono segni di infezione come
arrossamenti, gonfiori e dolori.
Basta attenersi a poche regole:
– per quanto riguarda l’igiene, lavarsi le mani è basilare così come il principio
«sbuccialo, cuocilo o dimenticalo».
– è bene informarsi sull’eventuale pericolo di un bagno in mare aperto.
– è importante non camminare a piedi nudi e non sdraiarsi a diretto contatto
con la sabbia.
Non dimentichi:
faccia controllare periodicamente il suo certificato di vaccinazione!
Se viaggia in determinati paesi potrebbe aver bisogno di vaccinazioni supplementari
oppure di sottoporsi alla profilassi antimalarica. Saremo lieti di fornirle tutte le
informazioni riguardo le vaccinazioni necessarie e i preparativi per il viaggio.
Il team della Farmacia Coop Vitality le augura vacanze serene e rilassanti.
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