Programma dello stage intensivo di Luglio (mezzogiorno)

Programma dello stage intensivo di Luglio (mezzogiorno)
Ripasso di tutte le tecniche di difesa / attacco con accento messo sui ritmi e sui particolari che
fanno il successo delle tecniche (o il fallimento se ne sono assenti)
Per allievi già avanzati che conoscono già le tecniche ma non hanno ancora la coscienza acuita
della posizione degli “accenti” nell’esecuzione ne della risoluzione dei conflitti emozionali.
Lunedì 5
Lunedì 12
Difese contro i pugni – tempismo, stato mentale
portato all’attacco o alla difesa, variazioni quando
si prepara o teme un secondo aggressore.
Gli attacchi : le nozioni di scopo e di strategia.
Che tipo di attacco secondo le situazioni, gli
aggressori e secondo il proprio stato emozionale.
Per andare subito all’essenziale e chiudere.
Martedì 6
Martedì 13
Difese contro i calci – tempismo, distanze, angoli,
forze : per ogni situazione c’è una difesa
appropriata, più istintiva più veloce e con meno
impatto.
Mercoledì 7
Difese contro gli strangolamenti : applicazioni in
situazione di strangolamento “pesante” mirati per
uccidere. Variazioni emozionali, il tempismo e
l’effetto sul soffocamento, i particolari delle difese
che permettono di respirare subito, le reazioni
dell’aggressore e i modi più veloci ed efficaci per
fermarlo.
Giovedì 8
Difendere una terza persona e lavorare in gruppo
per aiutare qualcuno. La quintessenza della
percezione in modo positivo degli altri :
riconoscerli validità e capacità di lavorare con
noi. Come questo atteggiamento ci aiuta nelle
proprie difese. Perché un aggressore può
passare da attaccare una terza persona ad
attaccarci, o l’opposto, come possiamo mettere
un termine ai suoi attacchi verso una terza
persona perché sente che non potrà attaccarci.
Venerdì 9
Ripasso dei punti visti in settimana in azione.
Correzione degli errori alla sorgente : volontà di
chiudere, percezione del pericolo.
Difese contro gli attacchi da coltello. Le variazioni
emozionali se l’aggressore cerca di uccidere o di
“giocare” per terrorizzare. I punti delle difese
essenziali per la sopravivenza. Come recuperare
gli errori dovuti agli effetti di sorpresa. Come
chiudere dopo uno sbaglio nostro durante la
tecnica (pugno non mirato o troppo emozionale,
presa debole, deviazione mancata)
Mercoledì 14
Difese contro le minacce da pistola con armi vere
e con armi soft air caricate. Un accento
particolare sarà messo sulle distanze media e
lunga e sul modo di avvicinarsi all’aggressore.
Giovedì 15
Tecniche a terra. Perché e come si arriva in
queste situazioni, come evitarle. I tempismi, gli
effetti di sorpresa, liberarsi dalle prese, uscire dai
conflitti di forza e della sfida.
Venerdì 16
Ripasso delle tecniche della settimana in
situazione. Sintesi delle variazioni emozionali e
dei modi per superarle, con tabella sintetica di
come si ritrovano dentro le tecniche.
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