Cos`è lo yoga: Lo yoga è una antichissima disciplina

Hatha Yoga
Dove si tiene il corso:
Cos’è lo yoga:
Presso
Consapevolmente
([email protected])
Lo yoga è una antichissima
disciplina ormai conosciuta in
tutto il mondo per i suoi benefici
sul corpo e sulla mente.
E’ un insieme di tecniche che ci
consente di entrare in contatto
profondo con la nostra fisicità, il
nostro respiro, la nostra energia,
le nostre dinamiche mentali.
E’ uno strumento di conoscenza
interiore che porta libertà e
consapevolezza.
E’, come dice il più antico e
autorevole testo dello yoga,
“Essere qui ed ora!”
a Milano – via Mauro Macchi
MM2 Caiazzo – Filobus 90 – 91 - 92
Quanto costa:
€ 170
18 lezioni dal 8
febbraio fino a metà
giugno
(ulteriore sconto di
10 euro per i soci di
Sentierando)
Quando:
il mercoledì (10-11.30)
il giovedì (18.30 - 20)
Prima lezione di prova
gratuita
Da chi è tenuto:
Manuela Bonò
Diplomata presso l’Istituto Yoga di Carlo Patrian
e presso l’Istituto Studi Yoga e Cultura Orientale.
Segue gli insegnamenti di Antonio Nuzzo e Willy
Van Lysebeth (scuola André Van Lysebeth).
Pratica, segue corsi e ritiri di meditazione Vipassana
presso l’International Meditation Centre
E’ iscritta all’Associazione Nazionale Yoga
Insegnanti
A chi rivolgersi per informazioni:
cell. 339-6783662 e-mail: [email protected]